Delavier's women's strength training anatomy workouts /
نام عام مواد
[Book]
نام نخستين پديدآور
Frédéric Delavier, Michael Gundill
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
viii, 351 pages :
ساير جزييات
color illustrations ;
ابعاد
26 cm
فروست
عنوان فروست
Anatomy series
یادداشتهای مربوط به کتابنامه ، واژه نامه و نمایه های داخل اثر
متن يادداشت
Includes bibliographical references (pages 349-350)
یادداشتهای مربوط به خلاصه یا چکیده
متن يادداشت
Based on the anatomical features unique to women, this guide sets the standard for women's strength training. It features full-colour illustrations that allow readers to see inside 40 exercises and 42 programmes for strengthening, sculpting and developing arms, chest, back, shoulders, abs, legs and glutes
عنوان اصلی به زبان دیگر
عنوان اصلي به زبان ديگر
Women's strength training anatomy workouts
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
Muscle strength
موضوع مستند نشده
Muscles-- Anatomy
موضوع مستند نشده
Weight training for women
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )