عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
RC 1235 .S52 1997
RC
1235
.
S52
1997
کتابخانه
محل استقرار
شابک
شابک
0873228782
شابک
9780873228787
شماره کتابشناسی ملی
شماره
b417409
عنوان و نام پديدآور
عنوان اصلي
Fitness and health /
نام عام مواد
[Book]
نام نخستين پديدآور
Brian J. Sharkey.
وضعیت ویراست
وضعيت ويراست
4th ed.
وضعیت نشر و پخش و غیره
محل نشرو پخش و غیره
Champaign, IL :
نام ناشر، پخش کننده و غيره
Human Kinetics,
تاریخ نشرو بخش و غیره
c1997.
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
xiii, 417 p. :
ساير جزييات
ill. ;
ابعاد
28 cm.
يادداشت کلی
متن يادداشت
Revision of thr 3rd ed. of Physiology of fitness published in 1990 by Human Kinetics.
یادداشتهای مربوط به کتابنامه ، واژه نامه و نمایه های داخل اثر
متن يادداشت
Includes bibliographical references (p. 395-406) and index.
یادداشتهای مربوط به مندرجات
متن يادداشت
Ch. 1. Health Benefits of Activity and Fitness -- Ch. 2. Activity and Mental Health -- Ch. 3. Activity and Personal Health -- Ch. 4. Understanding Aerobic Fitness -- Ch. 5. Benefits of Aerobic Fitness -- Ch. 6. Improving Your Aerobic Fitness -- Ch. 7. Aerobic Fitness Programs -- Ch. 8. Understanding Muscular Fitness -- Ch. 9. Benefits of Muscular Fitness -- Ch. 10. Improving Your Muscular Fitness -- Ch. 11. Nutrition and Health -- Ch. 12. Energy and Activity -- Ch. 13. Activity, Diet, and Weight Control -- Ch. 14. Weight-Control Programs -- Ch. 15. Performance at Work -- Ch. 16. Performance in Sport -- Ch. 17. The Environment and Performance -- Ch. 18. Age, Activity, and Vitality -- Ch. 19. The Psychology of Activity -- Ch. 20. Activity and the Quality of Life
بدون عنوان
2
یادداشتهای مربوط به خلاصه یا چکیده
متن يادداشت
"Fitness and Health explains in plain English how the body responds to physical activity, why physical activity is so important to health, and how best to become physically active. You'll learn how to create programs to improve your aerobic fitness; increase your muscular strength, endurance, and flexibility; control your diet and weight; and improve your performance at work and in sports." "With more than 100,000 copies sold, this classic reference (formerly titled Physiology of Fitness) is your source for accurate and insightful information. Now updated and redesigned, this comprehensive text will show you how to improve and maintain your health through regular and enjoyable physical activity."--BOOK JACKET.
ویراست دیگر از اثر در قالب دیگر رسانه
عنوان
Fitness and health.
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
Exercise-- Physiological aspects.
موضوع مستند نشده
Physical fitness.
موضوع مستند نشده
Sports-- Physiological aspects.
موضوع مستند نشده
Exercise-- physiology.
موضوع مستند نشده
Physical Fitness-- physiology.
رده بندی کنگره
شماره رده
RC
1235
نشانه اثر
.
S52
1997
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Sharkey, Brian J.
نام شخص - (مسئولیت معنوی برابر )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Sharkey, Brian J.
مبدا اصلی
تاريخ عمليات
20140218102953.0
دسترسی و محل الکترونیکی
نام الکترونيکي
مطالعه متن کتاب اطلاعات رکورد کتابشناسی
نوع ماده
[Book]
اطلاعات دسترسی رکورد
تكميل شده
Y
