عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
GV546.3 .A87 2012
GV546
.
3
.
A87
2012
کتابخانه
محل استقرار
شابک
شابک
0736094644 (soft cover)
شابک
9780736094641 (soft cover)
شماره کتابشناسی ملی
شماره
b413974
عنوان و نام پديدآور
عنوان اصلي
Powerlifting /
نام عام مواد
[Book]
نام نخستين پديدآور
Dan Austin, Bryan Mann
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
vii, 212 pages :
ساير جزييات
illustrations ;
ابعاد
28 cm
یادداشتهای مربوط به مندرجات
متن يادداشت
Guide to muscles -- Physiology of strength and power -- Muscle fueling -- Power training preparation -- Squat -- Bench press -- Deadlift -- Power periodization -- Foundational training -- Experienced training -- Advanced training -- Powerlifting mindset -- Meet preparation -- Meet day
بدون عنوان
0
یادداشتهای مربوط به خلاصه یا چکیده
متن يادداشت
Austin and Mann break down every aspect of the sport of powerlifting, and provide effective exercises to enhance the three power movements, proven mental strategies, sample programs, and periodization plans for increasing absolute strength, power, and flexibility
عنوان روی جلد
عنوان روي جلد
Powerlifting :
ساير اطلاعات عنواني
the complete guide to technique, training, and competition
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
Weight lifting
رده بندی ديویی
شماره
796
.
41
ويراست
23
رده بندی کنگره
شماره رده
GV546
.
3
نشانه اثر
.
A87
2012
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Austin, Dan,1958-
نام شخص - (مسئولیت معنوی برابر )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Mann, Bryan,1979-
مبدا اصلی
تاريخ عمليات
20160712083331.0
دسترسی و محل الکترونیکی
نام الکترونيکي
مطالعه متن کتاب اطلاعات رکورد کتابشناسی
نوع ماده
[Book]
اطلاعات دسترسی رکورد
تكميل شده
Y
