یادداشتهای مربوط به کتابنامه ، واژه نامه و نمایه های داخل اثر
متن يادداشت
Includes bibliographical references and index.
یادداشتهای مربوط به مندرجات
متن يادداشت
The participants : know their individual needs -- The exercise program : make it motivating, safe, and effective -- The leader : tips and strategies for success -- Warm-up first : posture, breathing, range-of-motion, and stretching exercises -- Resistance training -- Aerobic training and dynamic balance activities -- Cool-down : stretching and relaxation exercises -- Putting your exercise program together.
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
عنصر شناسه ای
Exercise therapy.
عنصر شناسه ای
Frail Elderly.
عنصر شناسه ای
Aged.
رده بندی کنگره
شماره رده
RC953
.
8
.
E93B4
2014
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )