عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
QP301 .R36 2011
QP301
.
R36
2011
کتابخانه
محل استقرار
شابک
شابک
978-0-7817-8267-8
زبان اثر
زبان متن نوشتاري يا گفتاري و مانند آن
لاتين
عنوان و نام پديدآور
نام نخستين پديدآور
Nicholas Ratamess
عنوان اصلي
ACSM's foundations of strength training and conditioning
عنوان اصلي به زبان ديگر
Foundations of strength training and conditioning
وضعیت نشر و پخش و غیره
محل نشرو پخش و غیره
Philadelphia :
نام ناشر، پخش کننده و غيره
Wolters Kluwer Health/Lippincott Williams & Wilkins,
تاریخ نشرو بخش و غیره
c2011.
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
xii,500p.:ill. ;29cm.
یادداشتهای مربوط به بسته بندی و دسترس بودن اثر
متن يادداشت
مرجع به حساب نمي آيد
یادداشتهای مربوط به کتابنامه ، واژه نامه و نمایه های داخل اثر
متن يادداشت
Includes bibliographical references.
یادداشتهای مربوط به مندرجات
متن يادداشت
Introduction to strength training and conditioning -- Biomechanics of force production -- Neural adaptations to training -- Muscular adaptations to training -- Connective tissue adaptations to training -- Endocrine system responses and adaptations -- Metabolic responses and adaptations to training -- Responses and adaptations of the cardiorespiratory system -- Principles of strength training and conditioning -- Warm-up and flexibility -- Resistance training program design -- Resistance training equipment and safety -- Resistance training exercises -- Plyometric training -- Sprint and agility training -- Aerobic training -- Training periodization -- Assessment and evaluation.
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
عنصر شناسه ای
Exercise--Physiological aspects.
عنصر شناسه ای
Physical fitness.
عنصر شناسه ای
Resistance Training.
رده بندی کنگره
شماره رده
QP301
.
R36
2011
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )
عنصر شناسه اي
مولف
کد نقش
Ratamess, Nicholas A.
