[ن‍ود و ن‍ه‌] غ‍ذا ب‍دون‌ گ‍وش‍ت‌ "ش‍ام‍ل‌ غ‍ذاه‍ای‌ م‍ت‍ن‍وع‌ ب‍رای‌ ه‍م‍ه‌ ک‍س‍ان‍ی‌ ک‍ه‌ خ‍واه‍ان‌ ت‍غ‍ذی‍ه‌ س‍ال‍م‌ و غ‍ذای‌ ل‍ذی‍ذ ه‍س‍ت‍ن‍د",/ گ‍ردآوری‌ و ت‍ال‍ی‍ف‌ ف‌. لاه‍ی‍ج‍ان‍ی‌,کتاب های / گ‍ردآوری‌ و ت‍ال‍ی‍ف‌ ف‌. لاه‍ی‍ج‍ان‍ی‌,کتاب آش‍پ‍زی‌ گ‍ی‍اه‍خ‍واران‌,آش‍پ‍زی‌ ای‍ران‍ی‌,آش‍پ‍زی‌ گ‍ی‍اه‍خ‍واران‌,آش‍پ‍زی‌ ای‍ران‍ی‌" />