کتاب حاضر در سال 1353 توسط امیرکبیر با عنوان : یوگا: برنامه تمرین 28 روزه و به ترجمه سیف غفاری? در سال 1364 توسط همین ناشر با همکاری اکباتان و در سال 1371 نیز توسط همین ناشر با همکاری نشر و پخش نغمه تحت عنوان یوگا در بیست و هشت تمرین منتشر شده است چاپ هجدهم : 1385 چاپ نوزدهم : 1386 چاپ بیستم : 1387 ,