بررسی تاثیر ورزش تای چی چوآن بر میزان افسردگی و اضطراب زنان سالمند عضو کانون بازنشستگان صنعت نفت تهران
General Material Designation
[پایاننامه]
Parallel Title Proper
The> effect of Tai Chi Chuan on Depression and Anxiety level among elderly women who are the members of tehran's industry oil retirees club>
.PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC
Name of Publisher, Distributor, etc.
علوم بهزیستی و توانبخشی University of Social Walfare and Rehabilitation))
Date of Publication, Distribution, etc.
، ۱۳۹۴
PHYSICAL DESCRIPTION
Specific Material Designation and Extent of Item
و،۱۱۴ص.
GENERAL NOTES
Text of Note
پیوست
NOTES PERTAINING TO PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC.
Text of Note
چاپی
DISSERTATION (THESIS) NOTE
Dissertation or thesis details and type of degree
کارشناسی ارشد
Discipline of degree
پرستاری Nursing
Date of degree
۱۳۹۴/۰۹/۲۹
Body granting the degree
علوم بهزیستی و توانبخشی University of Social Walfare and Rehabilitation))
SUMMARY OR ABSTRACT
Text of Note
زمینه و هدف :افسردگی و اضطراب از مشکلات شایع بهداشت روان در سالمندان می باشند که سبب کاهش فعالیتهای اجتماعی، اختلال در عملکردهای شناختی، ناتوانی و کاهش کیفیت زندگی در سالمندان می شوند .این مطالعه با هدف تعیین تاثیر ورزش تای چی چوآن بر میزان افسردگی و اضطراب زنان سالمند انجام گرفته است .مواد و روش ها :این پژوهش یک مطالعه نیمه تجربی از نوع پیش آزمون- پس آزمون با دو گروه مداخله و کنترل است که در آن 60 نفر از زنان سالمند عضو کانون بازنشستگان صنعت نفت تهران در سال 1393 که واجد شرایط ورود به مطالعه بودند، شرکت داشتند .نمونه ها به روش مبتنی بر هدف انتخاب و سپس با تخصیص تصادفی ساده، در دو گروه مداخله و کنترل قرار گرفتند .گروه مداخله 29 :نفر و گروه کنترل 31 : نفر بودند .مداخله شامل برگزاری 24 جلسه ورزش تای چی چوآن به مدت 8 هفته (3 بار درهفته (بود .داده ها از طریق پرسشنامه اطلاعات جمعیت شناختی و مقیاس افسردگی سالمندان(GDS) ، پرسشنامه اضطراب آشکار اشپیل برگر (STAI)جمع آوری شدند .جهت تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون های آماری در نرم افزار اس پی اس ورژن 19 استفاده شد .یافته ها :قبل از مداخله، میانگین نمرات افسردگی در گروه آزمون و در گروه شاهد تفاوت معنی داری نداشت اما بعد از مداخله میانگین نمرات افسردگی در گروه آزمون و گروه شاهد معنی دار بود .همچنین میانگین نمرات اضطراب قبل از انجام مداخله در گروه آزمون و گروه شاهد تفاوت معنی داری نداشت اما بعد از مداخله، میانگین نمرات اضطراب در گروه آزمون و گروه شاهد معنی دار بود .نتیجه گیری :نتایج نشان داد، انجام ورزش تای چی چوآن سبب کاهش میزان افسردگی و اضطراب زنان سالمند گردید .لذا پیشنهاد می شود به عنوان یکی از انواع روش های طب مکمل، ایمن و مقرون به صرفه جهت بهبود سلامت روانی سالمندان مورد استفاده قرار گیرد .کلید واژه ها :تای چی چوآن ، افسردگی، اضطراب، زنان سالمند
Text of Note
Depression and anxiety are common problems of mental health among older adults that reduce social activities, impaire cognitive function and reduce quality of life. This study has been done to determine the effect of Tai Chi Chuan exercise on depression and anxiety in elderly women. Materials and methods:This study was a quasi-experimental, pre-test, post-test with two groups, exprimental and control.60 elderly retired women , member of national Iranian oil company, participated in the study regarding eligible criteria. Subjects were chosen through purposive sampling and assigned randomly to intervention and control groups.( control group: 30, intervention: 29).Intervention included 24 sessions of Tai Chi Chuan for 8 weeks ( 3 times a week). Data were collected by demographic questionnaire, Geriatric Depression Scale and Spielbergers Anxiety Inventory (STAI) .The data were analyzed using statistical tests in SPSS version 19 software. Results: Before the intervention, the mean score of depression in experimental group and control group was not significant different, But after the intervention there was the statiscally significant decrease in control group. Also Before the intervention, the mean score of anxiety in experimental group and control group was not significant different. But after the intervention, there was a statiscally significant decrease in control group. Conclusion: The result showed that Tai Chi Chuan exercise reduced depression and anxiety in elderly women. Therefore, it is suggested as one of the type of complementary medicine, safe and cost effective, to be used for improving the mental health in elderly. Keywords: Tai Chi Chuan, Depression, Anxiety, Elderly women, quasi-experimental study.
ba
PARALLEL TITLE PROPER
Parallel Title
The> effect of Tai Chi Chuan on Depression and Anxiety level among elderly women who are the members of tehran's industry oil retirees club>