عنوان

تأثیر دو شیوه تمرینی HIIT و HICT بر مقادیر سرمی آسپروسین، گلیپیکان – 4 و پروفایل لیپیدی در زنان دارای اضافه وزن و چاق

Number

پ۲۷۳۶۱

.Language of Text, Soundtrack etc

per

Title Proper

تأثیر دو شیوه تمرینی HIIT و HICT بر مقادیر سرمی آسپروسین، گلیپیکان – 4 و پروفایل لیپیدی در زنان دارای اضافه وزن و چاق

First Statement of Responsibility

پروانه دولت آبادی

Name of Publisher, Distributor, etc.

تربیت بدنی وعلوم ورزشی

Date of Publication, Distribution, etc.

۱۴۰۱

Specific Material Designation and Extent of Item

۱۵۴ص.

Accompanying Material

سی دی

Dissertation or thesis details and type of degree

دکتری

Discipline of degree

فیزیولوژی ورزشی

Date of degree

۱۴۰۱/۰۶/۱۲

Text of Note

مقدمه: در سال¬های اخیر با گسترش چاقی و عوارض سوخت و سازی ناشی از چاقی، توجه علمی زیادی به بافت چربی شده است. همانند سیستم غدد درون¬ریز، بافتهای سوخت و سازی نیز، موادی را ترشح می¬کنند که عملکردهای اتوکرین، پاراکرین و اندوکرین بسته به محیط خارج سلولی، دارند. طبق مطالعات اخیر هورمون جدیدی از بافت چربی ترشح می¬شود که نقشی اساسی در تنظیم متابولیسم گلوکز و تنظیم اشتها دارد و ممکن است یک هدف درمانی برای پیشگیری از بیماری¬هایی مانند چاقی، دیابت نوع دو و مقاومت به انسولین باشد. این هورمون فعلی آسپروسین است که به عنوان یک آدیپوکین جدید توصیف می¬شود. همچنین گلیپیکان-4 یک آدیپوکین است که از بافت چربی ترشح می¬شود. گلیپیکان-4 سیگنالینگ انسولین را از طریق تعامل با گیرنده انسولین افزایش داده و با شاخص توده بدنی، نسبت دور کمر به دور لگن و مقاومت به انسولین ارتباط دارد. به روشنی مشخص نیست تمرینات تناوبی با شدت بالا چه تأثیری بر مقادیر سرمی آسپروسین و گلیپیکان -4 در مبتلایان به اضافه وزن و چاقی می¬گذارد. بنابراین هدف از تحقیق حاضر تعیین تأثیر دو شیوه تمرینی HIIT و HICT بر مقادیر سرمی آسپروسین، گلیپیکان - 4 و پروفایل لیپیدی در زنان اضافه وزن و چاق می¬باشد.مواد و روش¬ها: تحقیق حاضر در قالب طرح نیمه تجربی سه گروهی (گروه تمرینی HIIT، گروه تمرینی HICT و گروه کنترل) با طرح پیش¬آزمون - پس¬آزمون انجام شد. جامعه آماری تحقیق حاضر کلیه زنان دارای اضافه وزن و چاق غیر ورزشکار (kg/m2 28 BMI:≥) شهرستان مرند در محدوده سنی 30 تا 45 سال بودند. از بین آنها بر اساس معیارهای ورود به مطالعه 37 نفر به عنوان نمونه در دسترس انتخاب شدند. سپس آنها به صورت تخصیص تصادفی به سه گروه تمرین HIIT، تمرین HICT و گروه کنترل تقسیم شدند. همگنی بر اساس BMI، درصد چربی کل بدن و آمادگی اولیه (VO2max) انجام گردید. دوره تمرینی هشت هفته و سه جلسه در هفته با شاخص درک فشار 20-18 به صورت تمرین HIIT با حداکثر توان فرد برای یک گروه و سه جلسه در هفته تمرین HICT با حداکثر تعداد قابل اجرا توسط فرد برای گروه دیگر اجرا شد. نمونه¬های خونی بعد از 12 ساعت ناشتایی در ابتدای مطالعه (قبل از دو هفته آماده سازی اولیه) و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینی اخذ شد. مقادیر سرمی آسپروسین، گلیپیکان -4، پروفایل لیپیدی و شاخص¬های عملکردی به روش الایزا و فتو¬متری اندازه¬گیری شد. داده¬ها با آزمون تحلیل واریانس با اندازه-گیری¬های مکرر، تی زوجی، آنوای یک راهه و آزمون تعقیبی توکی در سطح معنی¬داری 05/0≥P تجزیه و تحلیل شدند.یافته¬ها: اجرای هشت هفته تمرین HIIT توسط آزمودنی¬ها مقادیر آسپروسین، گلیپیکان-4، تری¬گلیسرید، کلسترول تام، LDL، VLDL، وزن، درصد چربی و BMI، را نسبت به قبل از تمرین و نسبت به گروه کنترل به طور معنی¬داری کاهش داد درحالی¬که در گروه کنترل تفاوت معنی¬داری در مقدار آنها در قبل و بعد از تمرین مشاهده نشد. گروه تمرینی HICT کاهش معنی¬داری در مقدار آسپروسین، گلیپیکان-4، تری-گلیسرید، کلسترول تام، VLD، وزن، درصد چربی و BMI، نسبت به قبل از تمرین و نسبت به گروه کنترل داشت، با این¬حال کاهش معنی¬داری در مقدار LDL بعد از تمرین HICT مشاهده نشد. همچنین افزایش معنی¬داری در مقدار HDL بعد از تمرین در هیچ کدام از گروه¬های تمرینی مشاهده نشد. افزایش معنی¬داری در VO2max، بعد از هشت هفته تمرین HIIT و نسبت به گروه کنترل مشاهده شد اما در گروه HICT این افزایش نسبت به قبل تمرین و گروه کنترل معنی¬دار نبود. تمرین HIIT و HICT باعث افزایش معنی¬دار استقامت عضلانی کمربند شانه¬ای و پایین تنه شد. استقامت عضلانی همچنین نسبت به گروه کنترل نیز به طور معنی¬داری افزایش داشت. نتیجه¬گیری: هر دو نوع تمرین HIIT و HICT موجب کاهش مقدار سرمی آسپروسین و گلیپیکان-4 شد. همچنین پروفایل لیپیدی و ترکیب بدنی را بهبود بخشید. به نظر می¬رسد کاهش مقدار آسپروسین به دنبال تمرینات HIIT و HICT، احتمالاً به دلیل کاهش وزن و کاهش توده و درصد چربی بدنی باشد. در مطالعه حاضر، وزن و درصد چربی در گروه¬های تمرینی HIIT و HICT کاهش یافت و این ممکن است توضیح دهنده کاهش مقدار آسپروسین باشد. همچنین ارتباط مثبت معنی¬داری بین گلیپیکان-4 با نسبت دور کمر به دور لگن و پروفایل لیپیدی مشاهده شد که در مطالعات دیگر نیز دیده شده است. بنابراین می¬توان گفت که تمرینات HIIT و HICT با بهبود ترکیب بدنی و پروفایل لیپیدی در زنان دارای اضافه وزن و چاق موجب کاهش آسپروسین و گلیپیکان-4 سرمی گردیده است.

Text of Note

Introduction: In recent years, with the spread of obesity and metabolic complications caused by obesity, a lot of scientific attention has been paid to fat tissue. Like the endocrine system, metabolic tissues also secrete substances that have autocrine, paracrine and endocrine functions depending on the extracellular environment. According to recent studies, a new hormone is secreted from adipose tissue, which plays an essential role in regulating glucose metabolism and regulating appetite, and may be a therapeutic target for preventing diseases such as obesity, type 2 diabetes, and insulin resistance. This current hormone is asprosin, which is described as a new adipokine. Also, glypican-4 is an adipokine that is secreted from adipose tissue. Glypican-4 enhances insulin signaling through interaction with the insulin receptor and is associated with body mass index (BMI), waist-to-hip ratio (WHR), and insulin resistance. It is not clear what effect high-intensity interval training has on the serum levels of asprosin and glypican-4 in overweight and obese patients. Therefore, the purpose of this research is to investigate the effect of HIIT and HICT training methods on serum levels of asprosin, glypican-4 and lipid profile in overweight and obese women. Materials and methods: The current research was conducted in the form of a semi-experimental design of three groups (HIIT training group, HICT training group and control group) with a pre-test-post-test design. The statistical population of this research was all non-athlete overweight and obese women (BMI ≥ 28 kg/m2) of Marand city in the age range of 30 to 45 years. Among them, based on the study entry criteria, 37 people were selected with Convenience Sampling method. Then they were randomly assigned into three groups: HIIT, HICT and control group. Homogeneity was done based on BMI, total body fat percentage and VO2max. The training period of eight weeks and three sessions per week was implemented as HIIT exercise with 18-20 RPE and maximum power of every person for one group and three sessions per week of HICT exercise with the maximum number applicable by the individual for the other group. Blood samples were taken after 12 hours of fasting at the beginning of the study (before two weeks of initial preparation) and 48 hours after the last training session. Serum levels of asprosin, glypican-4, lipid profile and functional indices were measured by ELISA and photometry. The data were analyzed with the analysis of variance test with repeated measurements, paired sample t test, one way ANOVA and Tukey post hoc at a significance level of P≤0.05. Results: Performing eight weeks of HIIT by subjects significantly reduced the amounts of asprosin, glypican-4, triglycerides, total cholesterol, LDL, VLDL, weight, fat percentage and BMI compared to before training and compared to the control group. While in the control group, there was no significant difference in their amount before and after training. The HICT training group had a significant decrease in the amount of asprosin, glypican-4, triglycerides, total cholesterol, VLDL, weight, fat percentage and BMI, however, no significant decrease in the amount of LDL was observed after exercise, but all the cases were significant compared to the control group. Also, there was no significant increase in the amount of HDL after exercise in any of the exercise groups. A significant increase in VO2max was observed after eight weeks of HIIT training and compared to the control group, but in the HICT group, this increase was not significant compared to before training and the control group. Training caused a significant increase in the number of squat and push-up movements and their number was also significantly increased compared to the control group. Conclusion: Both types of HIIT and HICT decreased the serum levels of asprosin and glypican-4. It also improved lipid profile and body composition. It seems that the decrease in the amount of asprosin after exercise is probably due to weight loss and reduction in mass and percentage of body fat. In the present study, the weight and percentage of fat decreased in the training groups, and this may explain the decrease in the amount of asprosin. Also, there was a significant positive relationship between glypican-4 with the ratio of waist circumference to hip circumference and lipid profile, which has also been seen in other studies. Therefore, it can be said that HIIT and HICT have reduced serum asprosin and glypican-4 by improving body composition and lipid profile in obese and overweight women.

Variant Title

The effect of two training methods of high-intensity interval training and high-intensity circuit training on serum levels of Asprosin, Glypican-4 and Lipid profile in over weight and obese women

Entry Element

دولت آبادی،

Part of Name Other than Entry Element

پروانه

Relator Code

تهيه کننده

Entry Element

‏امیرساسان،

Entry Element

وکیلی،

Part of Name Other than Entry Element

رامین

Part of Name Other than Entry Element

جواد

Dates

استاد راهنما

Dates

استاد مشاور

Entry Element

‏تبریز