عنوان

تأثیر جداگانه ‮‭۱۰‬ هفته تمرین هوازی و مکمل‌دهی لیموترش - زنجبیل بر مقادیر آنزیم های کبدی و برخی شاخص‌های خطرزای قلبی-عروقی زنان مبتلا به بیماری کبد چرب,‮‭The Separate effect of ۱۰ weeks aerobic training and supplementation of sour lemon - ginger on liver enzymes levels and some cardiovascular risk factors in women with fatty liver‬

Number

‭۲۳۶۰۴پ‬

.Language of Text, Soundtrack etc

per

Title Proper

تأثیر جداگانه ‮‭۱۰‬ هفته تمرین هوازی و مکمل‌دهی لیموترش - زنجبیل بر مقادیر آنزیم های کبدی و برخی شاخص‌های خطرزای قلبی-عروقی زنان مبتلا به بیماری کبد چرب

Parallel Title Proper

‮‭The Separate effect of ۱۰ weeks aerobic training and supplementation of sour lemon - ginger on liver enzymes levels and some cardiovascular risk factors in women with fatty liver‬

First Statement of Responsibility

/لیلا محمدی

Name of Publisher, Distributor, etc.

: تربیت‌بدنی و علوم ورزشی

Date of Publication, Distribution, etc.

، ‮‭۱۳۹۹‬

Name of Manufacturer

، کبیری

Specific Material Designation and Extent of Item

‮‭۱۰۹‬ص‬

Text of Note

چاپی - الکترونیکی

Dissertation or thesis details and type of degree

کارشناسی ارشد

Discipline of degree

فیزیولوژی ورزشی گرایش تغذیه ورزشی

Date of degree

‮‭۱۳۹۹/۰۷/۲۹‬

Body granting the degree

تبریز

Text of Note

مقدمه :بیماری کبد چرب می‌تواند به افزایش آسیب کبدی و تسریع پیشرفت بیماری به سمت فیبروز شدن بافت کبد و تخریب آن منجر گردد .تمرین هوازی می‌تواند با کاهش سطح آنزیم‌های کبدی موجب درمان این بیماری شود .هدف تحقیق حاضر تعیین تأثیر جداگانه ‮‭۱۰‬ هفته تمرین هوازی و مکمل‌دهی لیموترش-زنجبیل بر سطوح آنزیم های کبدی آنزیم‌های‮‭ALT‬ ،‮‭ALP‬ ،‮‭AST‬ ، ترکیب بدن ‮‭BMI‬ و‮‭WHR‬ ، سطوح لیپوپروتئین‌های خونی‮‭HDL‬ ،‮‭LDL‬ ، ‮‭TG‬ و عملکرد هوازی در زنان مبتلا به بیماری کبد چرب بود .روش شناسی :در یک طرح نیمه‌تجربی ‮‭۲۶‬ نفر از زنان غیر ورزشکار مبتلا به کبد چرب با دامنه سنی ‮‭۳۰‬ تا ‮‭۵۰‬ سال شهر ملکان به صورت داوطلبانه انتخاب و به صورت تصادفی در یکی از سه گروه همگن گروه کنترل(=‮‭(۸ n‬ ، سن‮‭۷۱/۵‬ ▒ ‮‭۱۲/۴۲‬سال، وزن‮‭۵۹/۳‬ ▒ ‮‭۰۸/۷۹‬ کیلوگرم، قد‮‭۸۹/۴‬ ▒ ‮‭۵۰/۱۶۲‬سانتی‌متر، گروه تمرین(=‮‭(۱۰ n‬ ، سن‮‭۶۲/۶‬▒ ‮‭۳۰/۴۱‬ سال، وزن‮‭۹۴/۸‬ ▒ ‮‭۱۸/۷۵‬ کیلوگرم، قد‮‭۴۲/۴‬ ▒ ‮‭۵۰/۱۵۹‬ سانتی‌متر و گروه مکمل(=‮‭(۸ n‬ ، سن‮‭۸۳/۴‬▒ ‮‭۷۵/۳۸‬ سال، وزن‮‭۴۶/۸‬ ▒ ‮‭۷۲/۷۲‬ کیلوگرم، قد‮‭۰۹/۸‬ ▒ ‮‭۸۷/۱۵۹‬ سانتی‌متر مورد مطالعه قرار گرفتند .گروه مکمل سه کپسول یک گرمی پودر زنجبیل را بعد از غذا و ‮‭۱۰۰‬ میلی‌لیتر نوشیدنی لیموترش را هر روز مصرف می‌کردند .پروتکل تمرینی شامل ‮‭۱۰‬ هفته تمرین هوازی موزون ایروبیک، هر هفته ‮‭۳‬ جلسه و هر جلسه ‮‭۶۰‬ دقیقه بود که با شدت‮‭۵۰ - ۷۰‬ درصد ضربان قلب بیشینه بود .شدت تمرین حین تمرین به وسیله ضربان سنج پلار و معادل شاخص درک فشار بورگ ‮‭(RPE)‬ با دامنه ‮‭۶‬ تا ‮‭۲۰‬ کنترل شد .در ضمن نمونه‌های خونی، ‮‭۴۸‬ ساعت قبل و بعد از ‮‭۱۰‬ هفته پروتکل و برای بررسی مقادیر آنزیم‮‭ALT‬ ،‮‭ALP‬ ، ‮‭AST‬ و‮‭HDL‬ ،‮‭LDL‬ ، ‮‭TG‬ جمع‌آوری شد .برای تجزیه و تحلیل آماری از نرم‌افزار ‮‭SPSS‬ نسخه ‮‭۲۳‬ و از آزمون‌های آماری شاپیرو-ویلک، تحلیل واریانس مکرر ‮‭(ANOVA)‬ و آزمون پس تعقیبی بونفرونی در سطح معنی‌داری <‮‭۰۵/۰‬ استفاده شد .یافته‌ها :نتایج تحقیق حاضر نشان داد که اثر جداگانه‮‭۱۰‬ هفته تمرین هوازی و مکمل‌دهی نوشیدنی لیموترش-پودر زنجبیل بر تغییرات آنزیم‌های‮‭ALT‬ ، ‮‭ALP‬ کبدی زنان مبتلا به کبد چرب در گروه تمرین در مقایسه با دو گروه دیگر معنی دار بود ‮‭(۰۵/۰> P)‬ اما بر شاخص آنزیم ‮‭AST‬ کبدی زنان مبتلا به کبد چرب معنی‌داری نبود .‮‭(۰۵/۰< P)‬ هم چنین اثر ‮‭۱۰‬ هفته تمرین هوازی و مکمل‌دهی نوشیدنی لیموترش-کپسول زنجبیل به تنهایی بر میزان لیپوپروتئین‌های خونی‮‭LDL‬ ، ‮‭TG‬ در دو گروه تمرین و مکمل در مقایسه باگروه کنترل و لیپوپروتئین ‮‭HDL‬ در گروه تمرین در مقایسه با دو گروه دیگر و ترکیب بدن ‮‭BMI‬ و ‮‭WHR‬ در گروه تمرین در مقایسه با دو گروه دیگر و عملکرد هوازی در گروه تمرین نسبت به بقیه گروه ها در زنان مبتلا به کبد چرب معنی‌داری است .‮‭(۰۵/۰> P)‬ نتیجه‌گیری :اثر جداگانه‮‭۱۰‬ هفته تمرین هوازی و مکمل‌دهی لیموترش-پودر زنجبیل باعث تأثیرات مثبت بر آنزیم‌های کبدی، ترکیب بدن، نیم‌رخ لیپیدی و عملکرد هوازی زنان مبتلا به بیماری کبد چرب منجر شده است

Text of Note

8.09 cm). The supplementation group consumed three 1g ginger powder capsules after a meal as well as 100 ml of lemon juice daily. The training protocol included ten weeks of aerobic exercise, with three 60-minute sessions per week and a maximum heart rate intensity of 50-70 . The intensity of exercise was controlled using a Polar heart rate monitor and the Borg pressure perception index (RPE) with a range of 6 to 20 during exercise. In addition, blood samples were collected 48 hours before and after 10 weeks of the protocol to evaluate the levels of ALT, ALP, AST and HDL, LDL, TG enzymes. Regarding statistical analysis, using the SPSS software version 23, Shapiro-Wilk statistical tests, repeated measures analysis of variance (ANOVA), and Bonferroni post hoc test were run at a significance level of <0.05. Results: The results of the present study showed that the exercise group and supplementation group on the level of ALT and ALK liver enzymes in women with fatty liver was significant in the exercise group (P < 0.05) compared to the other two groups, while no significant effect was found on the AST enzyme in women with fatty liver (P > 0.05). The results also revealed that 10 weeks of aerobic exercise and lemon juice-ginger powder supplementation separately had a significant effect on blood lipoproteins (LDL & TG) in the exercise and supplementation groups compared to the control group, lipoproteins HDL in the exercise group compared to the other two groups, body composition (BMI & WHR) in the exercise group compared to the other two groups, and aerobic capacity of women with fatty liver in the exercise group compared to the other groups (P < 0.05). Conclusion: ten weeks of aerobic exercise and lemon-ginger powder supplementation separately led to positive effects on liver enzymes, body composition, lipid profile, and aerobic capacity of women with fatty liver disease ▒ 8.46 kg, height = 159.87 ▒ 4.83 years, weight = 72.72 ▒ 4.42), and 3) Supplementation group (N = 8, age = 38.75 ▒ 8.94 kg, height = 159.50 ▒ 6.62 years, weight = 75.18 ▒ 4.89 cm), 2) Exercise group (N = 10, age = 41.30 ▒ 3.59 kg, height = 162.50 ▒ 5.71 years, weight = 79.08 ▒ Introduction: The fatty liver disease can increase liver damage and accelerate the progression of the disease toward fibrosis of liver tissue and its destruction. Reducing the level of liver enzymes, aerobic exercise can lead to the treatment of the disease. The aim of this study was to examine the separate effects of ten weeks of aerobic exercise as well as lemon-ginger supplementation on liver enzyme levels (ALT, ALK, & AST), body composition (BMI & WHR), blood lipoprotein levels (HDL, LDL, & TG), and aerobic capacity in women with the fatty liver disease. Methodology: Adopting a quasi-experimental design, 26 non-athlete volunteer women with fatty liver with an age range of 30 to 50 years were selected in Malekan city and randomly assigned to three homogeneous groups in a blind two-way design: 1) Control group (N = 8, age = 42.12

Parallel Title

‮‭The Separate effect of ۱۰ weeks aerobic training and supplementation of sour lemon - ginger on liver enzymes levels and some cardiovascular risk factors in women with fatty liver‬

محمدی، لیلا

Mohammadi, Leyla

Public note

سیاه و سفید

نمایه‌سازی قبلی