NATIONAL BIBLIOGRAPHY NUMBER
Number
۲۱۸۹۶پ
LANGUAGE OF THE ITEM
.Language of Text, Soundtrack etc
per
TITLE AND STATEMENT OF RESPONSIBILITY
Title Proper
اثربخشی فلسفه ذهن شرقی( تای‌چی‌چوان) بر بهبود نشانه‌های افسردگی، کیفیت‌خواب و سلامت روان در افراد افسرده زیربالینی
Parallel Title Proper
The Effectiveness of Oriental Mind Philosophy (Tai Chi Chuan) on Improving Symptoms of Depression, Sleep Quality and Mental Health in Depressed Subjects
First Statement of Responsibility
/سمیه مرسل جهان
.PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC
Name of Publisher, Distributor, etc.
: علوم تربیتی و روانشناسی
Date of Publication, Distribution, etc.
، ۱۳۹۸
Name of Manufacturer
، راشدی
PHYSICAL DESCRIPTION
Specific Material Designation and Extent of Item
۱۵۱ص
NOTES PERTAINING TO PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC.
Text of Note
چاپی - الکترونیکی
DISSERTATION (THESIS) NOTE
Dissertation or thesis details and type of degree
کارشناسی ارشد
Discipline of degree
روانشناسی بالینی
Date of degree
۱۳۹۸/۰۶/۱۳
Body granting the degree
تبریز
SUMMARY OR ABSTRACT
Text of Note
هدف پژوهش حاضر تعیین اثربخشی فلسفه ذهن شرقی) تای‌چی‌چوان (بر بهبود نشانه‌های افسردگی، کیفیت خواب و سلامت روان در افراد افسرده زیربالینی است .در راستای هدف فوق از جامعه مردان دارای افسردگی، تعداد ۳۰ نفر را با روش نمونه‌صگیری هدفمند و از طریق غربالگری با استفاده از پرسشنامه افسردگی بک -۲، مصاحبه بالینی و رعایت ملاک‌صهای ورود و خروج انتخاب شدند و بر اساس همتاسازی بر اساس جنسیت، به دو گروه کنترل و گروه آزمایش تقسیم شدند .در این پژوهش از پرسشنامه افسردگی بک -۲ ، پرسشنامه کیفیت‌خواب پیتز بورگPSQI و پرسشنامه سلامت عمومیGHQ) - (۲۸ و ورزش تای‌چی‌چوان سبک چن (۹ گام لائوجیا (استفاده شد .پیش و پس از اجرای مداخله انجام تمرینات تای‌چی، آزمون‌های تحقیق اجرا شدند .مردان گروه آزمایش به صورت گروهی مشغول تمرینات تای‌چی‌چوان بودند که طی ۳۶ جلسه) هفته‌ای ۲ جلسه ۴۵ (دقیقه‌ای تکرار شد و گروه کنترل هیچ نوع مداخله‌ای دریافت نکرد .جهت تحلیل داده‌های به دست آمده از تحلیل کواریانس تک متغیره و چند متغیره استفاده شد .در تبیین این یافته می‌توان بیان داشت که تای‌چی‌چوان سطح مطلوب سلامتی و سیستم قوی ایمنی بدن را حفظ نموده، یکپارچگی و توازن در بدن را ایجاد و توانایی خود درمانی را بهبود می‌بخشد لذا نتایج تحلیل نشان داد که انجام تمرینات تای‌چی‌چوان اثر معنی‌داری در کاهش نشانه‌های افسردگی و بهبود کیفیت خواب و سلامت روان افراد دارد
Text of Note
Regular exercise today is an indispensable approach in modern medicine and is the first step in modifying lifestyle to prevent and manage disorders such as depression. The purpose of this study was to investigate the effectiveness of Oriental Philosophy (Tai chi chuan) on improvement of depression symptoms, sleep quality and mental health in depressed subclinical subjects. For this purpose, 30 depressed men were selected by purposeful sampling and screening using Beck Depression Inventory-2, clinical interview and observation of inclusion and exclusion criteria and on the basis of gender matching, they were divided into control and experimental groups. The Beck Depression Inventory, Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), General Health Questionnaire (GHQ-28), and Tai Chi Chuan Style Exercise Questionnaire (9 steps) were used in this study. Before and after the Tai Chi intervention, research tests were conducted. The men in the experimental group were practicing Tai Chi Chuan group, which was repeated 45 minutes in 36 sessions (2 sessions per week) and the control group received no intervention. . In explanation to this evidence, we can say that Tai Chi Chuan keeps efficient levels of immune system and general health, makes balance and integrity and improves ability to treat self so The findings showed that exercise training had a significant effect on reducing depression symptoms and improving sleep quality and mental health
PARALLEL TITLE PROPER
Parallel Title
The Effectiveness of Oriental Mind Philosophy (Tai Chi Chuan) on Improving Symptoms of Depression, Sleep Quality and Mental Health in Depressed Subjects
PERSONAL NAME - PRIMARY RESPONSIBILITY
مرسل جهان، سمیه
Morsal Jahan, Somayeh
ELECTRONIC LOCATION AND ACCESS
Public note
سیاه و سفید
نمایه‌سازی قبلی
