عنوان

اثربخشی مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی بر سطوح استرس ادراک شده، اضطراب امتحان و کارکردهای اجرایی در دانش آموزان دبیرستانی,‮‭Effectiveness of Mindfulness based Interventions on Levels of Perceived Stress, Test Anxiety and Executive Functions in High-school Students‬

Number

‭۲۱۲۴۱پ‬

.Language of Text, Soundtrack etc

per

Title Proper

اثربخشی مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی بر سطوح استرس ادراک شده، اضطراب امتحان و کارکردهای اجرایی در دانش آموزان دبیرستانی

Parallel Title Proper

‮‭Effectiveness of Mindfulness based Interventions on Levels of Perceived Stress, Test Anxiety and Executive Functions in High-school Students‬

First Statement of Responsibility

/مینا نجفی

Name of Publisher, Distributor, etc.

: علوم تربیتی و روانشناسی

Date of Publication, Distribution, etc.

، ‮‭۱۳۹۷‬

Name of Manufacturer

، راشدی

Text of Note

چاپی - الکترونیکی

Dissertation or thesis details and type of degree

کارشناسی ارشد

Discipline of degree

روانشناسی بالینی

Date of degree

‮‭۱۳۹۷/۱۱/۰۹‬

Body granting the degree

تبریز

Text of Note

پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی بر سطوح استرس ادراک شده، اضطراب امتحان و کارکردهای اجرایی) بازداری پاسخ و حافظه‌ی کاری (در دانش آموزان دبیرستانی اجرا شد .طرح این پژوهش از نوع آزمایشی پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل بود و جامعه‌ی آماری آن متشکل از تمام دختران دانش آموز ‮‭۱۳‬ تا ‮‭۱۸‬ ساله‌ی شهر تبریز بود که سطح استرس ادراک شده و اضطراب امتحان بالایی داشتند و در سال تحصیلی‮‭۹۶ - ۹۷‬مشغول به تحصیل بودند .در این پژوهش از روش نمونه گیری خوشه‌ای چند مرحله‌ای استفاده شد و دانش آموزان هر مدرسه با تکمیل پرسشنامه‌های استرس ادراک شده‌ی کوهن و اضطراب امتحان ساراسون، مورد غربالگری قرار گرفتند .در نهایت ‮‭۳۰‬ دانش آموز به صورت تصادفی در ‮‭۲‬ گروه آزمایشی و کنترل جایگزین شدند و قبل از شروع دوره، پیش آزمون مربوط به کارکردهای اجرایی را با استفاده از تست رایانه‌ای استروپ و خرده مقیاس فراخنای ارقام وکسلر را تکمیل کردند .پس از آن، گروه آزمایش به مدت ‮‭۸‬ هفته مورد مداخله قرار گرفت و گروه کنترل مداخله‌ای دریافت نکرد .در انتهای دوره، پس آزمون برای هر دو گروه اجرا شد و نتایج حاصله با استفاده از نرم افزار ‮‭SPSS۲۱‬ و روش آماری تحلیل کوواریانس و آزمون ‮‭t‬ مورد بررسی قرار گرفتند .شایان ذکر است که بررسی‌ها نشان از کاهشی معنادار در سطوح استرس ادراک شده، اضطراب امتحان و بهبودی معنادار در کارکردهای اجرایی دانش آموزان داشتند .بنابراین می‌توان گفت که مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی بر سطوح استرس ادراک شده، اضطراب امتحان و کارکردهای اجرایی) بازداری پاسخ و حافظه‌ی کاری (در دانش آموزان دبیرستانی اثربخش هستند

Text of Note

The objective of current study was to determine whether Mindfulness-based Interventions had an effect on levels of Perceived Stress, Test Anxiety, and Executive Functions (Inhibition, Working Memory) in high-school students or not. To achieve this aim, an experimental pre-test, post-test design with a control group was preferred, and Tabrizs female high-school students, who aged between 13-18, and had high levels of perceived stress accompanied by high levels of test anxiety in academic year of 2018-2019, were considered as statistical population of this study. Then, to collect data from this population, a multi-stage cluster sampling was used, and within schools students were tested with Cohens Perceived Stress Scale, along with Sarasons Test Anxiety Inventory. At last, 30 students, who had high levels of perceived stress, and reached the cut-off point of test anxiety, were selected and randomly assigned to experimental, or control group. Before starting the intervention, each group completed a pre-test on inhibition and working memory by a computerized Stroop task, and Wechslers digit span subtest. After doing so, the experimental group received an intervention which lasted for 8 weeks. At the end of week 8, in order to measure the effectiveness of the program, each group completed a post-test on perceived stress, test anxiety, and executive functions (inhibition, working memory). Using Covariance and t test in SPSS 21, results were analyzed, and revealed that students who received the intervention, compared to those who did not, showed significant reduction in perceived stress, and test anxiety along with significant improvements in inhibition, and working memory. These findings suggests that Mindfulness-based Interventions are effective in reducing the perceived stress as well as test anxiety, and improving the executive functions in youth

Parallel Title

‮‭Effectiveness of Mindfulness based Interventions on Levels of Perceived Stress, Test Anxiety and Executive Functions in High-school Students‬

نجفی، مینا

Najafi, Mina

Public note

سیاه و سفید

نمایه‌سازی قبلی