NATIONAL BIBLIOGRAPHY NUMBER
Number
۱۹۰۳۴پ
LANGUAGE OF THE ITEM
.Language of Text, Soundtrack etc
per
TITLE AND STATEMENT OF RESPONSIBILITY
Title Proper
تأثیر شش هفته تمرین طناب زنی تناوبی با شدت بالا، مخلوط جوانه‌های گندم و یونجه و ترکیب آن‌ها بر میزان GH وIGF - ۱دانش‌آموزان دختر۱۰ - ۱۲سال دارای اضافه وزن
First Statement of Responsibility
/مهسا ممی زاده
.PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC
Name of Publisher, Distributor, etc.
: تربیت بدنی و علوم ورزشی
Date of Publication, Distribution, etc.
، ۱۳۹۶
Name of Manufacturer
، میرزائی
NOTES PERTAINING TO PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC.
Text of Note
چاپی
DISSERTATION (THESIS) NOTE
Dissertation or thesis details and type of degree
کارشناسی ارشد
Discipline of degree
فیزیولوژی ورزشی گرایش تغذیه ورزشی
Date of degree
۱۳۹۶/۱۱/۱۷
Body granting the degree
تبریز
SUMMARY OR ABSTRACT
Text of Note
مقدمه :کودکان نیازهای جسمانی و روانی ویژه و خاصی دارند که می‌صتوانند این نیازها را با شرکت در یک برنامه ورزشی که به خوبی طراحی و برنامه‌صریزی شده باشد، برآورده سازند .این تحقیق با هدف تعیین تأثیر شش هفته تمرین طناب زنی تناوبی با شدت بالا، مخلوط جوانه‌های گندم و یونجه و ترکیب آن‌ها بر میزان GH وIGF - ۱دانش‌آموزان دختر۱۰ - ۱۲سال دارای اضافه وزن انجام گرفت .روش‌شناسی :در این تحقیق نیمه تجربی دو سویه کور ۳۴ دانش‌آموز دختر۱۰ - ۱۲سال دارای اضافه وزن به صورت تصادفی در چهار گروه همگن: ۱- مخلوط جوانه‌صها،۲- تمرین-مخلوط جوانه‌صها،۳ - تمرین و۴ -گروه کنترل با مشخصات، گروه کنترل (۸ نفر سن ۰۳/۱ ۰۰/۱۰سال، وزن ۵۳//۵۷ ۳۰/۷ کیلوگرم، قد /۴۱/۱ ۰۹ صمتر، شاخص تود بدنی ۸۶/۲۵ ۲۸/۱ کیلوگرم بر مترمربع و درصد چربی ۰۷/۲۳) ۵۷/۱ ، گروه تمرین، (۱۰ نفر سن۷۳/۰ ۰۰/۱۰سال، وزن ۲۵/۶۰ ۷۶/۷ کیلوگرم، قد /۴۷/۱ ۰۷ متر، شاخص تود بدنی ۴۸/۲۷ ۹۷/۱ کیلوگرم بر مترمربع و درصد چربی ۴۲/۲۵)۹۴/۴ ، و گروه مخلوط جوانه‌صها (۸ نفر سن ۱۱ ۱ سال، وزن ۷۰/۵۵ ۲۱/۱۲کیلوگرم، قد /۴۴/۱ ۰۹ متر و شاخص تود بدنی ۵۲/۲۶ ۸۸/۳ کیلوگرم بر متر مربع ، درصد چربی ۱۸/۲۴) ۳۹/۷ و گروه تمرین- مخلوط جوانه‌صها ( ۸ نفر، سن ۵۷/۰ ۰۰ /۱۱سال، وزن ۱۴/۶۰ ۶۷/۸ کیلوگرم، قد /۵۰/۱ ۰۶ متر و شاخص تود بدنی ۴۰/۲۶ ۴۰/۲ کیلوگرم بر متر مربع، درصد چربی ۹۲/۲۵) ۶۵/۵ مورد مطالعه قرار گرفتند .برنامه تمرینی تحقیق حاضر ۱۸ جلسه تمرینات طناب‌زنی تناوبی با شدت بالا (HIIT) و اعمال اضافه بار از طریق کاهش نسبت فعالیت به استراحت، طی شش هفته و هر هفته سه جلسه در باشگاه فرهنگی ورزشی فرزانگان تبریز حدود ساعت ۱۷-۱۹ ، اجرا شد .آزمودنی‌ها روزانه مقدار ۳۰ گرم مخلوط جوانه گندم و یونجه) به طور مساوی ۱۵ گرم از هر ماده (را بعد از فعالیت ورزشی دریافت می‌صکردند .در ضمن غلظت شاخص‌های رشدی مانند GH وIGF- ۱به صورت نمونه‌های خونی، قبل و بعد از شش هفته توسط تکنسین آزمایشگاهی جمع‌آوری شده و برای بررسی نمونه‌صها از کیت‌صهای آزمایشگاهی ELISA با برند mediagnost استفاده شده و برای تجزیه و تحلیل آماری از نرم‌صافزار SPSS نسخه ۲۳ و از آزمون‌صهای آماری شاپیرو-ویلک، تحلیل واریانس (ANOVA) و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح معنی‌صداری <۰۵/۰ استفاده شد .یافته‌ها :نتایج تحقیق حاضر نشان داد که شش هفته مکمل‌صسازی مخلوط جوانه‌صهای گندم و یونجه (۳۰ گرم در روز (باعث افزایش معنی‌صدار شاخص‌صهای رشدی (GH و۱) - IGFدانش‌صآموزان دختر۱۰ - ۱۲سال دارای اضافه وزن شد همچنین تمرین طناب زنی تناوبی با شدت بالا به صورت مستقل در این مدت افزایش معنی‌صداری را از خود نشان داد که این تأثیر در فاکتور GH بیشتر بود .(۰۰/۰= P) شایان ذکر است که ترکیب شش هفته تمرین و دریافت مخلوط جوانه‌صهای گندم و یونجه نیز افزایش معنی‌صداری را درGH و۱- IGFنشان داد که این افزایش در مقایسه با گروه تمرین و مخلوط جوانه‌صها به صورت مستقل با اینکه بیشتر بود اما تفاوت‌ص معنی‌صداری نداشت .(۰۵/۰> P)نتیجه‌صگیری :در نهایت نتایج این تحقیق نشان داد که دریافت مخلوط جوانه‌صهای گندم و یونجه در کنار تمرین طناب‌صزنی تناوبی با شدت بالا باعث افزایش شاخص‌صهای رشدی GH وIGF - ۱دانش‌صآموزان دختر۱۰ - ۱۲سال دارای اضافه وزن می‌صشود
Text of Note
Background: Children have special material and mental needs that can fulfill these needs by participating in a well-designed and planned sports programs. The aim of this study was the effect of 6-weeks HIIT jump rope training, wheat and alfalfa sprouts mixed and their combination on GH and IGF-1 in overweight 12-10 years girls. Design and methods: In double-blind, semi-experimental study, 34 overweight female students aged 10-12 years old were randomly assigned to four homogeneous groups: 1- supplement, 2- training-supplement, 3- training, and 4-control group with characteristics, control group (n=8, age 10/00 1/03 years, height 1/41 0/09m, weight 57/53 7/30 kg, BMI 25/861/28kg/m2, fat content 23/07 1/57 ),training group(n=10, age 10/00 0/73 years, height 1/47 0/07m, weight 60/25 7/76 kg, BMI 27/481/97kg/m2, fat content 25/42 4/94 ), supplement group (n=8, age 11 1 years, height 1/44 0/09m, weight 55/70 12/21kg, BMI 26/523/88kg/m2, fat content 24/18 7/39 ) and training-supplement(n=8, age 11/00 0/57 years, height 1/50 0/06m, weight 60/14 8/67kg, BMI 26/402/40kg/m2, fat content 25/92 5/65 )were studied. The protocol of the study was conducted jump rope training in 18 sessions with high intensity and overload by reducing the ratio of activity to rest, in six weeks and three sessions per week in the Farzanegan Club at about 5-7 pm. In this study subjects received daily 30 g mixture of wheat and alfalfa (15 g from per substance equally) after the exercise. While concentration of growth indices such as GH and IGF-1 as blood samples in two phases of pre-test and post-test, before and after six weeks of supplementation and training, were collected by a specialist and used ELISA laboratory kit with Mediagnost brand for anlayzing samples and also for statistical analysis, SPSS software version 23 and Shapirp-Wilk statistical tests, ANOVA and Bonferron post-hoc test were used at the significance level of ( <0.05). Results: The results of this study showed that six weeks wheat and alfalfa sprouts mixed Supplementation (30 g/day) cause to significantly increase the Growth factors (GH and IGF-1) of overweight 12-10 year students, also HIIT training showed significantly increase independently at this time, which had a higher effect on GH factor(00/0= P). It is worth noting that a combination of HIIT training along with mixture of the wheat and alfalfa germ for a period of six weeks showed a significant increase in GH and IGF-1. This increasement was higher in Comparison with the training group and the mixture of these two kinds of germ while measuring indepentedly, the diffrences were not significan, though. ( <0.05). Conclution: Finally, the results of this study showed that wheat and alfalfa sprouts mixed Supplementation with high intensity (HIIT) jump rope training increased the growth factors of overweight 10-12 years girls
PERSONAL NAME - PRIMARY RESPONSIBILITY
ممی زاده، مهسا
PERSONAL NAME - SECONDARY RESPONSIBILITY
امیرساسان، رامین، استاد راهنما
ساری صراف، وحید، استاد مشاور
ELECTRONIC LOCATION AND ACCESS
Public note
سیاه و سفید
نمایه‌سازی قبلی
