عنوان

Behandeling van langdurige slapeloosheid

(Number (ISBN

9036807549

(Number (ISBN

9789036807548

Number

b591823

Title Proper

Behandeling van langdurige slapeloosheid

General Material Designation

[Book]

First Statement of Responsibility

Ingrid Verbeek, Merijn van de Laar ; redactie, Marieke Pijnenborg, Willemijn Scholten.

Edition Statement

Tweede, herziene druk

Place of Publication, Distribution, etc.

Houten, Netherlands

Name of Publisher, Distributor, etc.

Bohn Stafleu van Loghum

Date of Publication, Distribution, etc.

2015. ©2015

Specific Material Designation and Extent of Item

(75 pages) : illustrations.

Series Title

Serie Protocollen voor de GGZ.

Text of Note

Inhoud; Over de auteurs; Hoofdstuk-1; Inleiding; 1.1Theoretische achtergrond; 1.2Vicieuze cirkel; 1.3Kortdurende CGT-I; 1.3.1Indicaties voor CGT-I; 1.3.2Contra-indicaties voor CGT-I; Hoofdstuk-2; Sessie 0 Slaapanamnese; 2.1Thuiswerk cliënt; Hoofdstuk-3; Sessie 1 Informatie en slaaphygiëne; 3.1Voorbereiden op de slaap; 3.2Afbouw van slaapmedicatie; 3.3Voorlichting over de behandeling; 3.4Slaapgedrag; 3.4.1Slaapadviezen; 3.5Ontspanning; 3.5.1 Inplannen pauzemomenten ; 3.6Cognitieve interventies; 3.6.1Piekerprogramma; 3.7Thuiswerk cliënt; Hoofdstuk-4; Sessie 2 Slaapgedrag en pauzemomenten. 4.1Slaapgedrag4.1.1Slaapadviezen; 4.1.2Stimuluscontrole en slaaprestrictie; 4.2Ontspanning; 4.2.1Inplannen pauzemomenten; 4.2.2Ademhalingsoefening; 4.4Thuiswerk cliënt; 4.3Cognitieve interventies; 4.3.1Piekerprogramma; 4.4.1Nieuwe opdrachten; Hoofdstuk-5; Sessie 3 Ontspanning en cognitieve therapie; 5.1Slaapgedrag; 5.1.1Slaapadviezen; 5.2Ontspanning; 5.2.1 Inplannen pauzemomenten ; 5.2.2Ademhalingsoefening; 5.2.3Progressieve relaxatie volgens Jacobson (zeven spiergroepen); 5.3Cognitieve interventies; 5.3.1Piekerprogramma; 5.3.2Cognitieve therapie (CT); 5.4Thuiswerk cliënt. 5.4.1Nieuwe opdrachtenHoofdstuk-6; Sessie 4 Aan de slag met automatische gedachten; 6.1Slaapgedrag; 6.1.1Slaapadviezen; 6.2Ontspanning; 6.2.1 Inplannen pauzemomenten ; 6.2.2Ademhalingsoefening en progressieve relaxatie; 6.3Cognitieve interventies; 6.3.1Piekerprogramma; 6.3.2Cognitieve therapie, uitdagen; 6.4Thuiswerk cliënt; 6.4.1Nieuwe opdrachten; Hoofdstuk-7; Sessie 5 Vervolg cognitieve therapie; 7.1Slaapgedrag; 7.1.1Slaapadviezen; 7.1.2Slaaprestrictie en/of stimuluscontrole; 7.2Ontspanning; 7.2.1 Inplannen pauzemomenten ; 7.2.2Ademhalingsoefening en autogene training volgens Schultz. 7.3Cognitieve interventies7.3.1Piekerprogramma; 7.3.2Cognitieve therapie; 7.4Thuiswerk cliënt; 7.4.1Nieuwe opdrachten; Hoofdstuk-8; Sessie 6 Evaluatie; 8.1Slaapgedrag; 8.1.1Slaapadviezen; 8.1.2Slaaprestrictie en/of stimuluscontrole; 8.2Ontspanning; 8.2.1 Inplannen pauzemomenten ; 8.2.2Ademhalingsoefening en progressieve relaxatie; 8.2.3Snelle ontspanning; 8.3Cognitieve interventies; 8.3.1Piekerprogramma; 8.3.2 Cognitieve therapie ; 8.4Evaluatie; 8.5Terugvalpreventie; 8.6Follow-up; 8.7Thuiswerk cliënt; 8.7.1Nieuwe opdrachten; Sessie 8 Follow-up na drie maanden; Hoofdstuk-9; 9.1Slaapgedrag. 9.1.1Slaapadviezen9.1.2Slaaprestrictie en/of stimuluscontrole; 9.2Ontspanning; 9.2.1Inplannen pauzemomenten; 9.2.2Ademhalingsoefening, progressieve relaxatie en snelle ontspanning; 9.3Cognitieve interventies; 9.3.1Piekerprogramma; 9.3.2Cognitieve therapie; 9.4Evaluatie; 9.5Terugvalpreventie; 9.6Afronding; 9.7Thuiswerk cliënt; Hoofdstuk-10; Sessie 8 Follow-up na drie maanden; 10.1Slaapgedrag; 10.1.1Slaapadviezen; 10.1.2Slaaprestrictie en/of stimuluscontrole; 10.2Ontspanning; 10.2.1Inplannen pauzemomenten; 10.2.2Ademhalingsoefening, progressieve relaxatie en snelle ontspanning.

Text of Note

Dit boek biedt een protocol voor hulpverleners in de geestelijke gezondheidszorg die cliënten met langdurige slapeloosheid behandelen. Hierbij wordt slapeloosheid niet alleen als symptoom gezien van bijvoorbeeld een onderliggende depressie of angststoornis, maar ook als een apart probleem dat behandeling verdient. Het protocol is gebaseerd op CGT-I (cognitieve gedragstherapie bij insomnie). CGT-I geeft goede behandelresultaten op het gebied van slaap, stemming en kwaliteit van leven. Deze therapie kan gecombineerd worden met gedragstherapie voor een depressie of angststoornis. In deze tweede,

HEALTH & FITNESS -- Diseases -- General.

Insomnia -- Treatment.

MEDICAL -- Clinical Medicine.

Class number

Book number

Ingrid Verbeek, Merijn van de Laar ; redactie, Marieke Pijnenborg, Willemijn Scholten.

Ingrid Verbeek

Marieke Pijnenborg

Michel van de Laar

Willemijn Scholten

Electronic name

[Book]

Y