Humanes Geleitwort; "Tierisches" Geleitwort; Einleitung; Inhaltsverzeichnis; Kapitel 1; Die Entdeckung der Langsamkeit als Raketenantrieb; Unsere Natur: ein magisches Tempovor- und -abbild; Die Tempogenialität der Natur entdecken; Die meisten Ideen raubt unsere Hektik; Langsames Einzelcoaching für schnelle Erfolge; Intuition kämpft gegen Ratio; Früher war Lara leicht querschlank; Die Frage nach einer Pferdehaarallergie; Die Praxisumsetzung von Liebe und Ignoranz; Wettkampf oder warum die Schweden siegten; Ein Neunjähriger bricht des Vaters Spielregeln. Langsame Trainingseinheiten waren schnellerWer zu schnell läuft, wird fett; Selbstbetrug durch selektive Wahrnehmung; Wieder mal zur falschen Zeit Gas gegeben!; Kinderignoranten sind Kundenhasser!; Die Multitasking-Lüge im Business; Können nur Frauen zwei Dinge gleichzeitig tun?; Multitasking trainieren und therapieren --; alles eins?; Zur Strafe mit der Bahn fahren?; Wer A sagt, muss nicht B sagen; "Dank Freisprechanlage sind endlich die Hände frei ... um nebenbei das Smartphone zu bedienen!"; Präsentation oder "Herzblatt" bei B. Braun; Warum das klassische Zeitmanagement überholt ist? Das Business-Dschungelcamp ruft: "Ich bin ein Mensch, holt mich hier raus!"Speed Control --; die drei wichtigsten Basis-Elemente; Guter Chef im Dauervollgas = schlechter Chef; Führungskräfte unterliegen den gleichen Zeitgesetzen; Aktives Handeln lohnt sich für beide Seiten; Die Analyse der drei Speed-Control-Punkte; Wenn ein Punkt fehlt --; der Trauergruß zum Geburtstag; Magie Mensch --; lieben und lernen von Illusionen; Langsamkeit --; der Schlüssel zum Erfolg auch in der Zauberkunst; Es ist nicht alles planbar ... ; Der aalglatte Mensch und Maskenträger ist out. Praxisvarieté erster Akt --; Bühne frei für enorme ZeitpotenzialeKapitel 2; Schreibstil und E-Mail-(un)Kultur; Langsam Schreiben und dadurch Zeit sparen; E-Mail kommt, Aufmerksamkeit geht ...?; Die "Fremdwort-Abkürzungs-Anglizismen-Krankheit"; "cc" eine der gefährlichsten Kopfzeilen; Wirkungsvolle Botschaften; Zeitpotentiale in den Besprechungswelten; Die Ersatzfamilie in Besprechungen?; Anruf von der Liege?; Zeitspar-Rasenmähen und andere private Tempofehler; Konsequente Entscheidungen; Ein ProLa tut weit mehr Gutes, als "nur" seine eigene Lebensqualität zu verbessern. Präsentationen mit langsamem SpeedDer Vertrieb ist der Kunde des Marketings!; Kreativität und Wirkung --; ein unzertrennliches Team; Noch einmal: "Geht nicht, gibt's nicht!"; Kapitel 3; Ganzheitlich erfolgreich --; vom ZeitDRUCK zum SOG; S --; vom Selbstwert und den Samurai; Leben noch "Samurai" in Ihrer Firma?; Verkanntes Machtinstrument Selbstwertgefühl; Selbstwert rechnet sich, auch die kleinen Investitionen; Legales Doping für Mitarbeiter und Kunden; Geht doch --; Wertschätzung gegenüber den Mitarbeitern; O --; der Weg zum persönlichem "ON"; "ON" sein --; Was steckt dahinter?
SUMMARY OR ABSTRACT
Text of Note
Anhand vieler Praxisbeispiele zeigt Oliver Alexander Kellner, wie Sie mit Hilfe von neuen Zeitgesetzen und Anti-Viren-Programmen fur Ihre mentale Festplatte einen gesunden Wechsel zwischen Geschwindigkeit und Gelassenheit in Ihren Alltag integrieren. Neu in dieser Auflage sind unter anderem zahlreiche unterhaltsame, originelle und inspirierende Speed-Control-Botschaften von ausgewahlten Prominenten, wie beispielsweise Mario Adorf, Joey Kelly, Reinhold Messner, Rudiger Nehberg, Nina Ruge und Prof. Dr. Ernst Ulrich von Weizsacker. Nicht Zeitmangel ist unser Kernproblem, es sind die?Mentalen Tro.