عنوان

El libro del mindfulness

(Number (ISBN

8499881378

(Number (ISBN

9788499881379

Number

b556306

Title Proper

El libro del mindfulness

General Material Designation

[Book]

First Statement of Responsibility

Bhante Henepola Gunaratana ; traducción del inglés de David González Raga y Fernando Mora

Edition Statement

1ª ed

Place of Publication, Distribution, etc.

Barcelona

Name of Publisher, Distributor, etc.

Kairós

Date of Publication, Distribution, etc.

2012

Specific Material Designation and Extent of Item

239 p. ; 20 cm

Series Title

Sabiduría perenne.

Text of Note

Índice

Text of Note

Este libro es ya el texto más leído, reconocido y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra "extraordinariamente clara y directa". Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, "Bhante G"--Como cariñosamente se conoce a su autor- extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a lectores de cualquier extracción y condición. Paso a paso, nos conduce a través de los mitos, realidades y beneficios de la práctica de la meditación y de la atención plena (mindfulness). Con una claridad poco habitual nos revela que ya poseemos el fundamento necesario para vivir nuestra vida de un modo más productivo, consciente y pacífico. Bhante simplemente señala cada herramienta de meditación y nos explica en qué consiste, lo que hace y cómo emplearla con eficacia. Esta edición ampliada incluye el texto completo de la aclamada primera versión, así como un nuevo capítulo dedicado al cultivo del amor-amistad, un tema especialmente importante en el mundo convulso en el que vivimos.

Parallel Title

Mindfulness in plain.

Meditación

Meditation -- Buddhism.

Spanish language edition -- Nonfiction

Class number

Book number

Bhante Henepola Gunaratana ; traducción del inglés de David González Raga y Fernando Mora

Henepola Gunaratana

Electronic name

[Book]

Y