بررسی تاثیر تصویر سازی ذهنی بر خود پنداره بدنی و تصور از بدن در ورزشکاران : یک مرور نظام مند
General Material Designation
[پایان نامه]
First Statement of Responsibility
حسین علیان کیا
.PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC
Name of Publisher, Distributor, etc.
دانشگاه علوم پزشکی تهران، دانشکده پزشکی
Date of Publication, Distribution, etc.
۱۴۰۰
PHYSICAL DESCRIPTION
Specific Material Designation and Extent of Item
۵۲ص
DISSERTATION (THESIS) NOTE
Dissertation or thesis details and type of degree
دکتری تخصصی
Discipline of degree
پزشکی ورزشی
SUMMARY OR ABSTRACT
Text of Note
پیش زمینه: تصویرسازی ذهنی یک مهارت روانی است که با استفاده آگاهانه از قوه تخیل، تصاویر ذهنی آشکاری در مغز ایجاد و بازسازی می کند. استفاده از این مهارت میتواند به افراد کمک کند تا درک بهتری از وضعیت و عملکرد بدن خویش داشته باشند. هدف: هدف این پژوهش بررسی تاثیر تصویرسازی ذهنی بر خودپنداره بدنی و تصور از بدن در ورزشکاران بود. روش: پژوهش حاضر به صورت مرور نظاممند و در فاصله آذر 1399 تا فروردین ماه 1399به بررسی مطالعاتی پرداخته است که تاثیر تصویرسازی ذهنی را بر خودپنداره بدنی و تصور از بدن در ورزشکاران بررسی کردهاند. از طریق جستجوی کلیدواژههای مرتبط با هدف پژوهش در پایگاههای اطلاعاتی PubMed، Embase، Web of Science و Scopus مطالعات مرتبط بدون محدودیت زمانی تا پایان سال 2020 جمعآوری گردیدند. مطالعات جمعآوری شده در سه مرحله و با توجه به معیارهای ورودی و خروجی مورد بررسی و ارزیابی قرار گرفتند و در نهایت مطالعات مرتبط با هدف نهایی پژوهش انتخاب شدند. اطلاعات مقالات نهایی با استفاده از فرم استخراج داده جمعآوری و تحلیل شدند. نتایج: از بین 6668 مطالعهای که در جستجوی اولیه به دست آمد، 13 مطالعه با هدف پژوهش همخوانی داشتند و برای تحلیل نهایی انتخاب شدند. بر اساس نتایج حاصل از تحلیل مقالات نهایی، تصویرسازی ذهنی به صورت کلی تاثیر مثبتی بر بهبود وضعیت ظاهری بدن، تصور از بدن و خودپنداری بدنی در گروههای مختلف ورزشکاران داشت. همچنین در مطالعات تاثیر مثبت تصویرسازی ذهنی بر کاهش اضطراب و افزایش اعتماد به نفس در ورزشکاران، تایید شد. نتیجهگیری: نتایج به دست آمده نشان می دهد مداخلات تصویرسازی ذهنی میتواند بر خودپنداره بدنی و تصور از بدن ورزشکاران تاثیرگذاری مثبتی داشته باشد و به افراد در بهبود عملکرد و داشتن دید بهتر نسبت به بدن خود کمک می کند.