: ۲۳ راهکار برای رفع استرس، توقف افکار منفی، پاک کردن ذهن و تمرکز بر حال
First Statement of Responsibility
/نیک ترنتون
Subsequent Statement of Responsibility
؛ ترجمهی علی سعیدی، الهه شیبانیزاوه.
.PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC
Place of Publication, Distribution, etc.
تهران
Address of Publisher, Distributor, etc.
تلفن ناشر :۶۶۹۶۱۶۲۲ ،آدرس ناشر :خیابان انقلاب - خیابان فخر رازی - کوچه بنفشه - پلاک ۲ - واحد ۴
Name of Publisher, Distributor, etc.
: دوران
Date of Publication, Distribution, etc.
، ۱۴۰۰.
PHYSICAL DESCRIPTION
Specific Material Designation and Extent of Item
۱۱۴ص.
NOTES PERTAINING TO TITLE AND STATEMENT OF RESPONSIBILITY
Text of Note
عنوان اصلی: Stop Overthinking: 23 Techniques to Relieve Stress, Stop Negative Spirals,Declutter Your Mind, and Focus on the Present, 2021.
ba
NOTES PERTAINING TO EDITION AND BIBLIOGRAPHIC HISTORY
Text of Note
کتاب حاضر قبلا با عنوان « فکرهای زیاد را متوقف کنید : تکنیک مفید برای رهایی از استرس، متوقف کردن دورهای؛ تسلسل منفی، آزاد کردن ذهن و تمرکز بر زمان حال» ترجمه امین استوار، امیرحسین ساداتدربند توسط انتشارات دیموند بلورین، فیپا دریافت کردهاست.
OTHER VARIANT TITLES
Variant Title
فکرهای زیاد را متوقف کنید: تکنیک مفید برای رهایی از استرس، متوقف کردن دورهای؛ تسلسل منفی، آزاد کردن ذهن و تمرکز بر زمان حال.