عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
کتابخانه
محل استقرار
IR
۹۳۰ط
فارسی
IR
مقایسه تاثیرتمرینات هوازی تداومی و تناوبی بر نسبت شاخصهای التهابی سنتی کلسترول،HDL ، LDL و VLDL و درصد چربی زیر پوستی در دانشجویان مذکر کم تحرک بااضافه وزن
[طرح تحقیقاتی]
/ منصور سیاح، محمد رضا شریف
کاشان
: دانشگاه علوم پزشکی کاشان
، ۱۳۹۵.
الکترونیکی - لوح فشرده
سابقه و هدف :کم تحرکی و اضافه وزن از جمله ریسک فاکتورهای سلامت به شمار می رود که باعث افزایش نیمرخ چربی های خون می شوند .فعالیت بدنی هوازی تدامی و تناوبی از جمله راهکارهای کاهش وزن و تغییر نیمرخ چربی های بدن به شمار می روند .هدف از انجام این تحقیق مقایسه تاثیر فعالیت بدنی هوازی گسسته در مقابل فعالیت بدنی هوازی پیوسته بر نیمرخ چربی های دانشجویان کم تحرک با اضافه وزن بود .مواد و روشها :در این تحقیق تجربی میدانی تعداد ۳۶ دانشجوی داوطلب کم تحرک با اضافه وزن به مدت ۸ هفته در سه گروه تمرین تدامی، تناوبی و کنترل هفته ای ۳ روز در تمرینات هوازی فزاینده شرکت نمودند .شاخص های التهابی سنتی شامل کلسترول، Cholesterol, HDL, TG, LDL, VLDL و چربی زیر پوستی شرکت کنندگان قبل و پس از اتمام پرتوکل تمرینی مورد ارزیابی قرار گرفت .تجزیه و تحلیل داده ها به کمک نرم افزار آماری SPSS:۱۶ و استفاده از آزمونهای آماری ANOVA انجام گردید .نتایج :نتایج تحلیل ها نشان داد که شرکت در فعالیت های هوازی تداومی و تناوبی سبب تعییر معنادار VLDLو HDL گردید ( p=۰/۰۰۰ و .p=۰/۰۰۴) اختلاف معناداری بین دو نوع فعالیت بدنی هوازی وجود نداشت .(P>۰/۰۵) نتیجه گیری :فعالیت بدنی هوازی به مدت ۸ هفته صرف نظر از نوع تداومی یا تناوبی سبب تغییر معنادار VLDLو HDL پسران جوان کم تحرک می شود .واژگان کلیدی :کلسترول، Cholesterol, HDL, TG, LDL, VLDL و چربی زیر پوستی، فعالیت بدنی هوازی تناوبی- تداومی
کم تحرکی
چاقی
ورزش
لیپوپروتئین ها با چگالی پائین
Lipoproteins,LDL
لیپوپروتئین ها با چگالی بالا
Lipoproteins,HDL
کلسترول
VLDL
فعالیت بدنی
روش تجربی میدانی
آزمون ANOVA
سیاح، منصور، مجری اول
شریف، محمد رضا ، مجری دوم
ایران
ط۹۳۰،۱۴۶،۱۳۹۵
فهرستنویسی قبلی
ec
XF
1
a
Y
