عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
کتابخانه
محل استقرار
IR
۸۹۲ط
فارسی
IR
اثربخشی درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی برتنظیم هیجانی ، تاب آوری و شدت علایم دانش آموزان دختر دوره دوم متوسطه مبتلا به اضطراب امتحان
[طرح تحقیقاتی]
/ شکوه شهیدی ، فاطمه زرگر
؛ حسین اکبری
کاشان
: دانشگاه علوم پزشکی کاشان
، ۱۳۹۵.
الکترونیکی - لوح فشرده
سابقه و هدف :اضطراب امتحان یک پدیده جهانی است و سالانه عملکرد تحصیلی میلیون‌صها دانش‌صآموز و دانشجو را تحت تاثیر قرار می-دهد .از عوارض شایع آن می‌صتوان به کاهش انگیزه تحصیل و افت تحصیل اشاره نمود .لذا نیازمند توجه و یافتن راه حل درمانی است .در نتیجه در این پژوهش به دنبال بررسی تاثیر درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌صآگاهی بر تاب‌صآوری و تنظیم هیجانی و اضطراب امتحان در دانش‌صآموزان هستیم .مواد و روشها :در این پژوهش، ۵۰ نفر از دانش‌صآموزان دختر دوره دوم دبیرستان شهر گلپایگان که واجد شرایط ورود به مطالعه بودند، به روش نمونه‌صگیری چند مرحله‌صای انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند .گروه آزمایش درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌صآگاهی را دریافت نمود و گروه کنترل، هیچ‌صگونه مداخله‌صای دریافت نکرد .ابزارهای مورد استفاده پرسشنامه اضطراب امتحان ساراسون، پرسشنامه تنظیم شناختی هیجان و پرسشنامه تاب‌صآوری کانرو دیویدسون بودند که قبل از مداخله و پس از آن و سه ماه پس از مداخله از آزمودنی‌صها گرفته شد .برای تحلیل داده-ها از شاخص‌صهای آماری میانگین، انحراف معیار و تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر استفاده شد .نتیجه گیری :نتایج حاصل از این پژوهش نشان دادند که درمان ذهن آگاهی بر اضطراب امتحان (F=۷۰/۷۴ , P=۰/۰۰۰) و تاب‌صآوری (F=۳۷/۵۲, P=۰/۰۰۰) موثر بودند .همچنین این درمان بر تنظیم هیجانی و خرده مقیاس‌صهای آن به جز سرزنش خود موثر بوده است .(F=۹/۲۶, P=۰/۰۰۱)در نتیجه درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌صآگاهی می‌صتواند به عنوان درمان موثری برای کاهش اضطراب امتحان دانش-آموزان و سازه‌صهای مرتبط با آن به کار رود .کلیدواژه ها :درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌صآگاهی، اضطراب امتحان، تنظیم هیجانی، تاب‌صآوری
ذهن آگاهی
استرس
اثربخشی
ترس از امتحان
اضطراب
هیجان ها
شهیدی، شکوه، مجری اول
زرگر، فاطمه ، مجری دوم
اکبری، حسین ، همکار طرح
ایران
ط۸۹۲،۱۰۸،۱۳۹۵
فهرستنویسی قبلی
ec
XF
1
a
Y
