عنوان

آرام بخشی به روش ساده: جهت کاهش اضطراب، تنش، ترس و خستگی

۸۱۳۶۸

فارسی

آرام بخشی به روش ساده: جهت کاهش اضطراب، تنش، ترس و خستگی

[کتاب]

/ تالیف لورا میشل

؛ ترجمه ابوالفضل کرمی

[تهران]

: روان سنجی

، ۱۳۷۹.

۱۹۸ص.

: مصور

7 : 964 92773 0ISBN

عنوان اصلی: Simple relaxation: the Mitchell method of physiological relaxation.

آرامش و آسایش

فشار روانی - کنترل

ماهیچه‌ها

۶۱۳،

۷۹

۷۸۵

۴ ۱۳۷۹

میچل، لورا

کرمی، ابوالفضل، ۱۳۲۳-، مترجم

ایران

جامعه المصطفی العالمیه

فهرستنویسی قبلی

کتاب فارسی