9786227458961
IR
۹۱۶۵۵۱
فارسی
انگلیسی
برنامه‌ریزی زیستی زمانی برای بهبود کیفیت زندگی: چگونگی مهار ژن‌های ساعت بدن برای رسیدن به تناسب اندام، بهینه‌سازی تمرین‌های ورزشی، و در نهایت داشتن خواب شبانه آسوده
[کتاب های فارسی و عربی]
/ سوهاس شیرساگار، [میشل دی سیتون]
؛ مترجم لیلا عابدین‌نژاد.
کرج
تلفن ناشر :۰۲۶-۳۶۵۲۹۱۷۴ ،آدرس ناشر :فردیس، بلوار بهاران غربی، مجتمع بهاران۵، ساختمان C۳، طبقه دوم، پلاک ۱۰
: راوشید
، ۱۴۰۰.
[۱۴۹] ص.
عنوان اصلی: Change your schedule, change your life : how to harness the power of clock genes to lose weight, optimize your workout, and finally get a good night's sleep, [2018]
ba
چگونگی مهار ژن‌های ساعت بدن برای رسیدن به تناسب اندام، بهینه‌سازی تمرین‌های ورزشی، و در نهایت داشتن خواب شبانه آسوده.
ریتم‌های شبانه‌روزی
پزشکي آيورودايي
رفتار بهداشتي
-- به زبان ساده
-- جنبه‌های بهداشتی
۶۱۲
/
۰۲۲
ک
۵۸۷
ب
QP
۸۴
/
۶
کشیرساگار
Kshirsagar
، سوهاس جی.
, Suhas G
a14
a14
ba
سیتون
Seaton
، میشل دی.
, Michelle D
، ۱۹۶۶ - م.
a16
a16
ba
چوپرا
Chopra
عابدین‌نژاد
، ديپک
, Deepak
، لیلا
، ۱۳۶۱ -
مقدمه نویس
مترجم
a18
a18
ba
ایران
20220830
nli_upload5450327324625883189.pdf
b64c80ff-6a06-4b6b-a103-cee4a31ff1a9
فیپا
BF
241516
1
a
Y
Y
عابدین‌نژاد ، لیلا ، ۱۳۶۱-
