9786222463748
IR
1331405
فارسی
انگلیسی
کنترل بی‌خوابی: چگونه خواب عمیق‌تر و بهتری به مدت طولانی‌تری داشته باشیم؟
100
/ نویسنده لیندزی براونینگ
؛ مترجم مرضیه قلندری.
تهران
تلفن ناشر : ۶۶۴۱۲۳۵۸ ،آدرس ناشر :تهران- انقلاب- مقابل دانشگاه- ش ۱۳۵۸
: علم
، ۱۴۰۱.
۱۱۹ ص.
عنوان اصلی: Navigating Sleeplessness: How to Sleep Deeper and Better for Longer (A Mental Health Handbook), 2021.
ba
چگونه خواب عمیق‌تر و بهتری به مدت طولانی‌تری داشته باشیم؟
بي‌خوابي
بی‌خوابی
-- به زبان ساده
-- درمان
-- جنبه‌های روان‌شناسی
۶۱۶
/
۸۴۹۸
ب
۴۱۲
ک
براونینگ
Browning
، لینزی
, Lindsay
a13
a13
ba
قلندری
، مرضیه
، ۱۳۷۴ -
مترجم
ایران
20230909
nli_upload5324944495891121884.pdf
81b3ba86-54cf-4aa2-a351-6d87a142232f
فاپا
BF
241516
1
a
Y
Y
