9789642334667
IR
1338268
فارسی
انگلیسی
ذهن‌آگاهی برای مدیریت استرس: ۵۰ روش برای بهتر کردن حس و حال و تقویت آرامش
100
/ نویسنده رابرت شکتر
؛ ویراستار متین قاسمی.
تهران
تلفن ناشر :تلفن : ۶۶۴۶۹۶۰۸ ، ۶۶۹۷۲۸۱۸ ، ۶۶۴۷۶۵۸۳- ۶۶۴۰۹۷۵۱ ،آدرس ناشر :تهران - خیابان لبافی نژاد- بین خ دانشگاه و فخررازی - پلاک 174- ط 2
: پل
، ۱۴۰۲.
۱۱۲ ص.
عنوان اصلی:.Mindfulness for stress management: 50 Ways to improve your mood and cultivative calmness
ba
۵۰ روش برای بهتر کردن حس و حال و تقویت آرامش.
فشار رواني
آرامش و آسايش
ذهن‌آگاهي (روان‌شناسي)
-- کنترل
۱۵۵
/
۹۰۴۲
ش
۱۷۸
ذ
شاکتر
Schachter
، رابرت
, Robert
a14
a14
ba
قاسمي بجد
اصغری درمیان
، یاسین
، طلعت
، ۱۳۶۷ -
، ۱۳۴۴ -
مترجم
مترجم
ایران
20231009
nli_upload1928287134632707597.pdf
b1fdfad2-4d24-4c2e-8fa1-9748b535e7cd
فاپا
BF
241516
1
a
Y
Y
فشار روانی -- کنترل
Stress management
