9786227402926
IR
فارسی
انگلیسی
فکر و خیال نکن!: ۲۳ روش برای رهایی از استرس، متوقف کردن چرخه افکار منفی، خلوت کردن ذهن و تمرکز روی زمان حال
100
/ مولف نیک ترنتون
؛ ویراستار خلیل رضوی.
تبریز
تلفن ناشر :۰۴۱۳۴۷۶۰۴۵۱ ،آدرس ناشر :تبریز، انتهای خیابان صایب، ساختمان امین، واحد ۴
: کهکشان دانش
، ۱۴۰۲.
۸۵ ص.
زندگی و کسب و کار موفق برای همه
؛ ۸۷.
عنوان اصلی: Stop overthinking: 23 techniques to relieve stress, stop negative spirals, declutter your mind, and focus on the present, 2021.
ba
۲۳ روش برای رهایی از استرس، متوقف کردن چرخه افکار منفی، خلوت کردن ذهن و تمرکز روی زمان حال.
فشار رواني
فشار رواني
-- کنترل
-- پيشگيري
۱۵۵
/
۹۰۴۲
ت
۵۲۸
ف
ترنتون
Trenton
، نیک
, Nick
a14
a14
ba
علی‌گل
، معصومه
، ۱۳۶۳ -
مترجم
ایران
20240403
nli_upload8520883312195393874.pdf
65f65672-925b-4d1d-9bbf-9732daf06c85
فیپا
BF
241516
1
a
Y
Y
