9786222941895
IR
1325737
فارسی
انگلیسی
آگاه‌شدن: یک برنامه ذهن‌آگاهی ۲۱ روزه برای کاهش اضطراب و ایجاد آرامش
100
/ دنیل جی سیگل
؛ مترجمان محمدباقر حبی... [و دیگران].
تهران
تلفن ناشر :۷۷۴۲۱۷۵۷ ،آدرس ناشر :خ پیروزی خ پنجم نیرو هوایی کوچه دوم ۵/۲۶ پلاک ۹ واحد ۴
: پادینا
، ۱۴۰۱.
۶۱ ص.
: مصور
عنوان اصلی: Becoming aware:a21 day mindfulness program for reducing anxiety and cultivating calm, 2021.
ترجمه مریم سیاوش آبکنار، سحر سعیدی اصل، فاطمه سادات هاشمی، محمدشریف مال‌میر، هلاله عثمانی، فاطمه شکاریان‌یزد، الهام هاشمی، آرزو صفریانی، مینا خواجه بابرصاد.
ba
یک برنامه ذهن‌آگاهی ۲۱ روزه برای کاهش اضطراب و ایجاد آرامش.
آگاهي
ذهن‌آگاهي (روان‌شناسي)
دقت
نيت
مدي تيشن
۱۵۳
س
۹۵۵
آ
سيگل
Siegel
، دانيل ج.
, Daniel J.
، ۱۹۵۷ - م.
a16
a16
ba
حبي
، محمدباقر
، ۱۳۴۵ -
مترجم
ایران
20230718
nli_upload8988156208004429359.pdf
d2e25718-7829-4768-a407-fcd95d0dc909
فاپا
BF
241516
1
a
Y
Y
