عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
کتابخانه
محل استقرار
IR
۲۷۹۴پ
فارسی
IR
تاثیر آموزش ورزش و رژیم غذایی به روش " کتابچه آموزشی "و" موبایل محور "بر شاخص توده بدنی و" تصویر بدنی "کارکنان مرد شرکت‌های پتروشیمی جنوب کشور
[پایان‌نامه]
The> effect of exercise and diet training on body mass index and body image of male petrochemical companies staffs based on training booklet and mobile learning in south of the Iran>
علوم بهزیستی و توانبخشی University of Social Welfare and Rehabilitation Science))
، ۱۳۹۷
د، ۱۷۹ص.
پیوست
چاپی
کارشناسی ارشد
پرستاری سلامت جامعه Nursing))
۱۳۹۷/۰۴/۰۶
علوم بهزیستی و توانبخشی University of Social Welfare and Rehabilitation Science))
زمینه وهدف :امروزه، تغذیه و کاهش فعالیت بدنی موجب شیوع ازدیاد وزن و چاقی در جوامع مختلف از جمله محیطهای کاری شده‌است .با توجه به افزایش روند چاقی در معاینات دوره‌ای کارکنان شرکت‌های پتروشیمی پارس جنوبی، پژوهشگر برآن شد تا تاثیر آموزش ورزش و رژیم غذایی به روش کتابچه آموزشی و موبایل محور بر شاخص توده بدنی و تصویر بدنی کارکنان تعیین نماید .روش بررسی :این تحقیق از نوع مطالعات مداخله‌ای نیمه تجربی است .نمونه شامل ۱۳۵ نفر از کارکنان شاغل واجد شرایط بود که به صورت تصادفی انتخاب و در سه گروه( کتابچه آموزشی، موبایل محور و شاهد) قرار گرفتند .قبل از شروع مداخله هر سه گروه پرسشنامه تصویر بدنی را تکمیل کردند و از نظر شاخص توده بدنی بوسیله اندازه‌گیری قد و وزن مورد ارزیابی قرار گرفتند .گروه کتابچه آموزشی، ۵ نوبت کتابچه آموزشی با محتوی تغذیه مناسب و فعالیت فیزیکی در فواصل منظم در طی ۳ ماه هر ۲ هفته داده شد .گروه تلگرام و ارسال پیام‌های آموزشی با محوریت بحث های مطرح شده در کتابچه‌ها، به طوری که هر هفته ۴ پیام آموزشی و در مدت ۳ ماه ۴۸ پیام ارسال شد .گروه شاهد هیچ آموزشی دریافت نکرد.مجددا پس از ۳ ماه، وزن، شاخص توده بدنی و تصویر بدنی سه گروه اندازه‌گیری شد و اطلاعات از طریق آزمون‌های آماری کای دو، تی زوجی ، آنالیز واریانس و ناپارامتریک مورد بررسی قرار گرفتند .یافته‌ها :داده‌ها نشان داد، سه گروه قبل از آموزش تفاوتی در متغیرهای دموگرافیک، شاخص توده بدنی و تصویر بدنی نداشتند .شاخص توده بدنی در گروه شاهد از ۲۸/۸۵ به ۲۸/۸۱ و در گروه کتابچه از ۲۹/۳۱ به ۲۸/۹۹ و در گروه تلگرام از ۲۸/۴۲ به۲۸/۰۷ کاهش پیدا کرد .آزمون تی زوجی نشان داد، آموزش ورزش و رژیم غذایی از طریق کتابچه اثر معنی‌داری نداشته، اما آموزش ورزش و رژیم غذایی از طریق موبایل محور موثرتر بوده است( ۰/۰۴.=P)میانگین تصویر بدنی در هر سه گروه بهتر شده بود، آموزش اثر یکسان بر آگاهی افراد داشته و بین سه گروه در تصویر بدنی اختلاف معنی‌داری مشاهده نشده است .نتیجه گیری :یافته‌های حاصل نشان می‌دهد که آموزش ورزش و رژیم غذایی از طریق تلگرام سبب کاهش شاخص توده بدنی کارکنان شده است .اما تصویر بدنی کارکنان تغییر چندانی نداشته است .درک و پنداشت نادرست از بدن و عدم تمایل به کاهش وزن می‌تواند منجر به کاهش فعالیت‌های ورزشی و رعایت نکردن رژیم غذایی شود .شاید آگاه کردن افراد و تغییر نگرش افراد بتواند از مهمترین روش‌ها در تشویق افراد به کاهش وزن باشد .واژه‌های کلیدی :آموزش، رژیم غذایی، فعالیت فیزیکی، شاخص توده بدنی، تصویر بدنی و کارکنان شاغل در عسلویه
Background and Objectives: Today, patterns of nutrition and decreased physical activity have contributed to the prevalence of weight gain and obesity in various communities, including working environments. According to the increasing trend obesity in the periodic examinations of the South Pars petrochemical companies, the researcher aimed to determine the effect of exercise and diet training on body mass index and body image of petrochemical companies staffs based on training booklet and mobile learning. Methods: This research is a semi experimental interventional study. The sample consisted of 135 qualified employees who were randomly selected and divided into three groups (45 training booklet, n=45 mobile learning & n=45 control). BMI and body image were measured in all three groups before intervention. In training booklet method, 5 different booklets content appropriate nutrition and physical activity were given at regular intervals during 3 months biweekly. In mobile learning Group, 48 messages (4 messages per week) that extracted from booklet were sent by Telegram software for participants. The control group did not receive any training. After 3 months, all participants in three groups were checked their body mass index and body image again. All data were analyzed by Chi-square, t-test, ANOVA and Nonparametric. Results: The data showed that the three groups had no significant difference in demographic variables, body mass index and body image. Body mass index in the control group decreased from 28.88 to 28.81 and in the booklet group from 29.39 to 28.99 and in the telegram group from 28.48 to 28.07. Paired t-test showed that exercise and diet in booklet group did not have a significant effect. However in the mobile learning group that parameters was more effective (P = 0.04). Although the average body image was better in all three groups and training had the same effect on knowledge of individuals, however there was no significant difference between the three groups in the body image. Conclusion: Finding showed that exercise and diet training by mobile learning have reduced the body mass index of employees. But the body image of the staff has not changed much. Understanding and misconceptions about the body and unwillingness to weight loss can lead to reduced exercise and dietary abstinence. Perhaps notifying people and changing people's attitudes can be one of the most important ways to encourage people to weight loss. Keywords: Education, Exercise, Diet, Body Mass Index, Body Image and Staff.
ba
The> effect of exercise and diet training on body mass index and body image of male petrochemical companies staffs based on training booklet and mobile learning in south of the Iran>
Education
آموزش
Education
زارع، آتنا
Zare, Atena
حسینی، محمدعلی
دالوندی، اصغر
رهگذر، مهدی
ایران
دانشگاه علوم توان بخشی و سلامت اجتماعی
2794t.pdf
محرمانه
محرمانه
2794t.pdf
5681836
مرجع
متن
0
۴۹۷۲پ
محل نگهداری: دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی
نمایه‌سازی قبلی
چاپی-الکترونیکی
TF
1
a
Y
