عنوان

تاثیر ورزش پیلاتس بر ترس از سقوط و توانایی انجام فعالیت های زندگی روزانه درزنان سالمند ۶۰-۸۰ سال مراکز مراقبت روزانه آسایشگاه کهریزک استان البرز در سال ۱۳۹۵

IR

۲۵۳۵پ

فارسی

IR

تاثیر ورزش پیلاتس بر ترس از سقوط و توانایی انجام فعالیت های زندگی روزانه درزنان سالمند ۶۰-۸۰ سال مراکز مراقبت روزانه آسایشگاه کهریزک استان البرز در سال ۱۳۹۵

[پایان‌نامه]

The> Effect of Pilates exercise on fear of falling and activity of daily living in elderly women who are the member of day care of Kahrizak Nursing Home, Karaj, Iran in 2016 >

دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشیUniversity of Social Welfare and Rehabilitation))

، ۱۳۹۵

شش، ۱۶۹ص.

پیوست

چاپی

کارشناسی ارشد

پرستاری Nursing

دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشیUniversity of Social Welfare and Rehabilitation))

زمینه و هدف :از مشکلات شایع در سالمندان، مساله ترس از سقوط و ناتوانی در انجام فعالیتهای روزانه میباشد .فعالیت بدنی منظم و منسجم میتواند جهت حفظ استقلال جسمی و کاهش ترس از سقوط در سالمندان موثر باشد .براین اساس، این پژوهش با هدف بررسی تاثیر ورزش پیلاتس بر ترس از سقوط و فعالیتهای روزانه سالمندان انجام شد .روش مطالعه :پژوهش حاضر یک مطالعه کارازمایی بالینی دو گروهی قبل و بعد است .۴۴ نفر، از بین ۱۲۰ زن سالمند ۶۰ تا ۸۰ سال که در سال ۱۳۹۵ عضو مرکز مراقبتهای روزانه آسایشگاه کهریزک استان البرز بودند انتخاب، و به طور تصادفی به دو گروه مداخله(تمرینات پیلاتس بعلاوه نرمشهای روتین) و گروه شاهد(نرمشهای روتین به تنهایی) تخصیص داده شدند .قبل و بلافاصله بعد از مداخله داده ها با پرسشنامه دموگرافیک، فعالیتهای روزانه سالمندان( خواجوی و پارسا) و مقیاس کارامدی در افتادن-بین المللی جمع اوری شدند .برای گروه مداخله، تمرینات پیلاتس به مدت ۸ هفته(هفته ای سه جلسه) اجرا گردید .داده ها با استفاده از نرم افزار اماری SPSS نسخه ۱۶ مورد تجزیه و تحلیل قرارگرفت .برای طبیعی بودن توزیع داده ها از ازمون کلموگروف-اسمیرنوف و برای ارزیابی اثربخشی مداخله از تحلیل کوواریانس و ازمون تی در سطح معناداری(۰/۰۵) >pاستفاده شد .یافته ها :یافته ها نشان داد میانگین نمره فعالیتهای روزانه در گروه مداخله از ۶۶/۰ به ۸۱/۰، افزایش و میانگین نمره ترس از سقوط از ۳۲/۹ به ۲۲/۱۸ کاهش یافته است .همچنین در گروه شاهد میانگین نمره فعالیتهای روزانه قبل از مداخله ۶۵/۰ و بعد از مداخله ۶۶/۷ و میانگین نمره ترس از سقوط قبل از مداخله ۳۳/۷ و بعد از مداخله ۳۲/۷ شده است که اختلاف معناداری از نظر ترس از سقوط و فعالیتهای روزانه در بین گروه مداخله و شاهد، بعد از مداخله مشاهده شد(۰/۰۰۱ .)>pدر گروه پیلاتس(مداخله)، براساس ازمون انکووا، اندازه اثر مداخله بسیار بیشتر از گروه شاهد بود، که برای پیامد اولیه ترس از سقوط(۰/۸۹) =ESو برای فعالیت های زندگی روزانه(۰/۸۸) =ESبود .نتیجه گیری :نتایج نشان داد ورزش پیلاتس میتواند در کاهش ترس از سقوط و افزایش توانایی انجام فعالیتهای روزانه در سالمندان ۶۰ تا ۸۰ سال جامعه موثر باشد .این شیوه به عنوان یک راهکار غیر تهاجمی و غیردارویی برای سالمندان پیشنهاد میشود .کلید واژه ها :پیلاتس، ترس از سقوط، فعالیت های زندگی روزانه، زنان سالمند

Objectives: Fear of falling (FoF) and disability to perform activity of daily living (ADL) are one of the most common issues among elderly. Regular physical activity can affect reduce fear of falling and help to maintain physical independence in the elderly. Therefore, the aim of this study was to determine the effect of Pilates exercise on fear of falling and activity of daily living among women elderly Methods and materials: This study is a clinical trial study with two before-after groups. 44 people among 120 elderly women aged 60-80 years who was staying in day care of Kahrizak Nursing Home, Karaj, in 2016, selected and were recruited through convenience sampling method and then randomly, divided into two groups of inference (Pilates and Routine exercise) and control (Routine exercise only).before and after intervention, Data was gathered by demographic, fall efficacy scale and activity of daily living scale. For intervention group, Pilates training was done for 8weeks, three times a week (1 hour per sessions) under the supervision of coach. Data was analyzed by SPSS (ver, 16). To distribute the data naturally, Kolmogorov-Simonov test was performed, and to see the efficacy of the Pilates exercise, covariance analysis and the t-test were administrated using the significance level at (p<0.05). Results: The findings indicated that the means of activity of daily living scores in Pilates group improved from 66/0 to 81/0 and means of fear of falling scores decreased from 32/9 to 22/18 after intervention. Also, in control group the means of activity of daily living scores increased from 65/0 to 66/7 and means of fear of falling scores decreased from 33/7 to 32/7. According to independent t-test, there was a significant difference in the means of activity of daily living and fear of falling scores, between the intervention and control groups in posttest (p< 0/001). Also there was a low difference in mean of activity of daily living and fear of falling scores in the control group. But in the Pilates group, the effect size of intervention was much more than the control group for fear of falling (ES=0/89) and activity of daily living (ES=0/88). Conclusion: Pilates training can increase the ability to perform daily activities in the elderly women 60 to 80 years. This can be regarded as a non-invasive and non-pharmacological methods as a way for seniors to maintain their independence and avoid the failure. Key words: Pilates, Activity of Daily Living, Fear of falling, Elderly Women

ba

The> Effect of Pilates exercise on fear of falling and activity of daily living in elderly women who are the member of day care of Kahrizak Nursing Home, Karaj, Iran in 2016 >

Pilates

پیلاتس

Pilates

بدیعی، مهسا

Badiei, Mahsa

محمدی شاهبلاغی، فرحناز

حسینی، محمدعلی

ایران

دانشگاه علوم توان بخشی و سلامت اجتماعی

2535t.pdf

محرمانه

محرمانه

2535t.pdf

2599826

مرجع

متن

0

۵۳۵۲پ

محل نگهداری: دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی

نمایه‌سازی قبلی

چاپی-الکترونیکی

TF

1

a

Y