بررسی اثریک نوع تمرین عصبی - عضلانی برفعال شدن عضلات سوپرااسپیناتوس و اینفرااسپیناتوس
[پایاننامه]
study the effect of an neural- muscular exercises on Superaspinatus and Infraspinatus muscles activation
علوم بهزیستی وتوانبخشی university of social welfare and rehabilitation))
، ۱۳۸۷
۱۲۳ص.
پیوست
چاپی
کارشناسی ارشد
فیزیوتراپی physical therapy
علوم بهزیستی وتوانبخشی university of social welfare and rehabilitation))
هدف :تعیین تاثیر تمرینات ذهنی بر تغییر ضخامت عضلات سوپرا اسپیناتوس و اینفرا اسپیناتوس است . مقدمه :فعالیت طبیعی روتاتور کاف برای داشتن عملکرد صحیح مفصل گلنوهومرال ضروری است .در آسیب های شانه معمولا عملکرد روتاتور کاف دچار اختلال می شود .تمرینات ذهنی که امروزه در توانبخشی سیستم عصبی - عضلانی جایگاه خاصی دارد می تواند جهت بازتوانی روتاتور کاف به ویژه در مراحل اولیه توانبخشی و بعد از جراحی های شانه مفید باشد . روش :این مطالعه از نوع شبه تجربی بر روی یک گروه 20 نفری از افراد سالم و غیر ورزشکار که به صورت نمونه گیری ساده انتخاب شده بودند، انجام شد .تغییر ضخامت عضلات سوپرا اسپیناتوس، اینفرا اسپیناتوس حین انجام تمرینات ذهنی فلکشن، اکستنشن، ابداکشن، اداکشن، چرخش به خارج، داخل و انقباض ایزومتریک حداکثر با استفاده از دستگاه سونوگرافی با پروب خطی و فرکانس 14 مگاهرتز اندازه گیری شد .تغییر ضخامت هر عضله حین انجام تمرینات ذهنی نسبت به تغییر ضخامت همان عضله حین انجام انقباض ایزومتریک حداکثر نرمالیزه شد . ضخامت عضلات سوپرا اسپیناتوس و اینفرا /(P <0 یافته ها :انجام تمرینات ذهنی باعث تغییر معنی دار ( 001 اسپیناتوس شد .در هر دو عضله اختلاف معنی دار بین نوع تمرین و تغییر ضخامت دیده نشد .بحث :عضلات سوپرا اسپیناتوس و اینفرا اسپیناتوس در تمامی تمرینات ذهنی فعال بودند .این یافته نشان می دهد این عضلات نقش مهمی در کنترل سر هومروس و ثبات شانه ایفا می کنند .این یافته تمرینات ذهنی را به عنوان تمریناتی مناسب در مراحل ابتدایی توانبخشی شانه و باز آموزی موتور کنترل عضلات روتاتور کاف مطرح می سازد . لغات کلیدی :تمرین ذهنی ، باز آموزی موتور کنترل، روتاتور کاف و سونوگرافی فهرست
Objective: To identify the effect of imaginary exercises on change of the supraspinatus and infraspinatus muscles thickness.Introduction: Normal activity of rotator cuff is essential for proper glenohumeral joint function. Usually rotator cuff function dysrupted In the case of shoulder injuries. Mental practice exercises which recently used in the rehabilitation of neuromuscular system can be useful in rehabilitation of rotatorcuff specially in the first stage of rehabilitation and after shoulder surgeries .Materials and method: A sample of convinence of 20 healthy subjects (14females and 6 males ) with no history of shoulder injury, participated in thisstudy. This study was quasi experimental design. The probe of ultrasonographywas applied over the supraspinatus and infraspinatus. Subjects performed 6imaginary exercises and maximum isometric contraction for each muscle. These exercises included imagination of flexion, extension, abduction, adduction,external rotation, internal rotation and maximum isometric abducion and external rotation. The thickness diffrences of muscles measured during performing the exercises by sonography. Then the thickness differences normalized by the the thickness differences of the isometric contraction.Result: Performing the Imaginary exercises result in significant activation (P <0.001) of the shoulder muscles. In the both muscles siginificant difference didn't finde between exercise type and intensity of activation Discusion: Supraspinatus and inferaspinatus muscles activated in all imaginary exercises. this finding shows that these muscles play an important role in controlling humeral head and shoulder stability. Genarally activity of the supraspinatus muscle was greater than the deltoid muscles, this finding showed that imaginary exercises are helpful exercise for the initial phase of the shoulder rehabilitation and rotator cuff neuromuscular retraining.Key words: Imaginary exercise, motor control re-education, rotator cuff and sonograph
ba
study the effect of an neural- muscular exercises on Superaspinatus and Infraspinatus muscles activation