عنوان

تاثیر فعالیت ترکیبی استقامتی-مقاومتی در مقابل مقاومتی- استقامتی بر هورمون رشد و فاکتور رشد شبه انسولینی- ‮‭۱‬دختران نابالغ غیر ورزشکار

‭۹۵۵۴پ‬

per

تاثیر فعالیت ترکیبی استقامتی-مقاومتی در مقابل مقاومتی- استقامتی بر هورمون رشد و فاکتور رشد شبه انسولینی- ‮‭۱‬دختران نابالغ غیر ورزشکار

/طاهره پورقلی

: علوم تربیتی و روانشناسی

چاپی

کارشناسی ارشد

فیزیولوژی ورزشی

‮‭۱۳۹۱/۱۱/۲۵‬

تبریز

هدف :در اغلب برنامه های ورزشی هر دو تمرین قدرتی و استقامتی به طور ترکیبی انجام می گردد .این مطالعه به منظور تعیین تاثیر فعالیت ترکیبی استقامتی-مقاومتی در مقابل مقاومتی- استقامتی بر هورمون رشد و فاکتور رشد شبه انسولینی- ‮‭۱‬دختران نابالغ غیرورزشکار انجام گردید .مواد و روش ها :آزمودنی های این تحقیق ‮‭۱۶‬دختر نابالغ غیرورزشکار ‮‭۹‬ تا ‮‭۱۱‬ساله بودند که پس از همگن سازی ، به طور تصادفی به دو گروه فعالیت استقامتی- مقاومتی) گروه اول]( شامل ‮‭۸‬ نفر با میانگین سنی‮‭۹/۹ : ۸/۰‬سال و شاخص توده ی بدنی‮‭۲۳/۱۸ : ۳/۱‬ کیلوگرم بر متر مربع و حداکثر اکسیژن مصرفی ‮‭۹/۴۴ : ۸/۴‬ میلی لیتر بر کیلوگرم در دقیقه [و گروه مقاومتی- استقامتی) گروه دوم ] (شامل ‮‭۸‬ نفر با میانگین سنی‮‭۱/۱۰ : ۸/۰‬ سال ، شاخص توده ی بدنی‮‭۹/۱۹ ۵‬کیلوگرم بر دقیقه و حداکثر اکسیژن مصرفی ‮‭۴۵ : ۵‬ میلی لیتر بر کیلوگرم دردقیقه [تقسیم شدند .فعالیت هر دو گروه شامل یک بخش استقامتی ‮‭(۲۰‬ دقیقه فعالیت هوازی تناوبی با شدت متوسط‮‭۶۰ - ۷۰‬درصد ‮‭VO۲max‬بر روی تردمیل (و یک بخش مقاومتی) شامل حرکات جلو بازو ، پشت بازو ، پرس سینه ،پروانه ، بازکردن زانو ، پرس پا با شدت متوسط ‮‭۶۰‬درصد‮‭RM - ۳‬، ‮‭۱‬ ست با‮‭۱۰ - ۱۲‬تکرار ( بود .قبل ، بلافاصله و ‮‭۲‬ ساعت بعد از فعالیت، نمونه گیری خونی به میزان‮‭۴‬ - ‮‭۳‬میلی لیتر از ورید آنتی کوربیتال به عمل آمد و نمونه ها به منظور اندازه گیری مقادیر ‮‭GH‬ و‮‭IGF‬ - ‮‭۱‬با استفاده از دستگاه اتوآنالایزر و به روش کمی لومینانس مورد آزمایش قرار گرفتند .داده ها از طریق روش آماری تحلیل واریانس در اندازه های مکرر( ‮‭( ANOVA (۳۲)‬با استفاده از نرم افراز ‮‭SPSS۱۶‬ تجزیه و تحلیل شد .یافته ها : نتایج حاصل از آزمون آماری نشان داد که مقدار ‮‭GH‬در گروه استقامتی- مقاومتی بلافاصله بعد از فعالیت نسبت به قبل از فعالیت افزایش معنی دار و ‮‭۲‬ ساعت بعد از فعالیت نسبت به مرحله دوم کاهش معنی دار داشته است .در گروه مقاومتی- استقامتی بین مقادیر قبل و بلافاصله بعد فعالیت تفاوت معنی دار وجود نداشته ولی بین مقادیر بلافاصله بعد و ‮‭۲‬ ساعت بعد فعالیت در این گروه کاهش معنی داری مشاهده شد .میزان تغییرات‮‭IGF‬ - ‮‭۱‬در دو گروه تمرین ، قبل ، بلافاصله و ‮‭۲‬ ساعت بعد از فعالیت با وجود کاهش مقادیر ، اختلاف معنی داری را نشان نداد .از طرفی هیچ گونه اختلاف معنی داری بین دو گروه در میزان تغییرات شاخص های مورد نظر مشاهده نشد .نتیجه گیری :تفاوت معنی داری بین دو نوع فعالیت ترکیبی در شاخص های مورد نظر مشاهده نمی شود

Background: In most sports rehabilitation programs to achieve the goals of both sports and health purposes, both strength training and endurance is mixed together. While insisting on the principle of diversity in children's sports programs, recommended that the use of resistance training, aerobic exercises are also included.Growth hormone and insulin- like growth factors growth factors that are most responsible for much of the anabolic tissue before puberty are responsible. Research on priority sectors combined endurance and resistance exercise for children, especially information about the growth factors mentioned can not be found. Therefore, this study aimed to determine the effects of combined endurance activities - against resistance - resistance to growth hormone and insulin-like growth factor -1 underage girls Materials and Methods Subjects were 16 underage girls who are 9-11 years old, after homogenisation, were randomly divided into two groups: an endurance activity - resistance (group I), including 8 women, mean age:9.10.8 yr ,BMI: 18.231.3 kg/m2 and VO2max:44.94.8 ml/kg-1/min-1] and resistance - Endurance (Group II), including 8 women, mean age:10.10.8 yr, BMI: 19.95 kg/m2 and VO2max: 455 ml/kg-1/min-1] respectively. Activities include a portion of both endurance (20 minutes of moderate-intensity aerobic exercise periodic 70-60 of VO2max on a treadmill) and a resistance (including motions biceps, triceps, chest press, butterfly (Cross), open knees, pressing legs moderate, 60 3-RM, 1 set of 10 repetitions), respectively. Before, immediately after and 2 h after exercise, blood samples were taken and samples to measure GH and IGF-1 levels were tested using chemical analysis. Data were analyzed by repeated (2*3) were analyzed by using partitioning SPSS16. Results: The resistance - resistance between the values before and after activity, but no significant difference between the values immediately after and 2 hours after a significant decrease was observed in this group. Changes of IGF-1 in both training groups before, immediately after and 2 h after activity did not show significant differences. On the other hand, no significant difference was observed between the two groups in the rate of change of the index.Conclusion: The results indicated that exercise increased GH levels, but had no significant effect on IGF-1 levels. There was no interaction between groups

پورقلی، طاهره

امیرساسان، رامین، استاد راهنما

ساری صراف، وحید، استاد مشاور

نیکو خصلت، سعید، استاد داور

سیاه و سفید

نمایه‌سازی قبلی