۲۳۴۵۴پ
per
بررسی تأثیر دو نوع تمرین تناوبی شدید (HIIT) و تداومی به همراه محدودیت کالریایی متناوب بر بیان۱۴۶a - miRو غلظتIL - ۶وTNF - در زنان چاق
The Effects of High Intensity Interval Training (HIIT) and Continuous Training with Intermittent Calorie Restriction on Expression of MiR-۱۴۶a and Concentrations of IL-۶ and TNF- in Obese Female
/سیده فریده عراقی
: تربیت‌بدنی و علوم ورزشی
، ۱۳۹۹
، راشدی
۹۹ص
چاپی - الکترونیکی
دکتری
فیزیولوژی ورزشی
۱۳۹۹/۰۷/۳۰
تبریز
چاقی به عنوان یک اختلال سوخت و سازی با عوارض و بیماری‌های مزمن مختلفی از جمله تغییرات مقادیر آنزیم‌های درگیر در متیلاسیون، افزایش وضعیت التهابی، تغییر نامطلوب نیمرخ چربی، افزایش مقاومت انسولین، بیماری قلبی-عروقی و انواع سرطان مرتبط است . در میان سازوکارهای مختلف که زمینه ساز ایجاد تفاوت‌های بین فردی در چاقی می شود؛ عوامل اپی‌ژنتیکی در بیان ژن‌های مرتبط نقش تعیین- کننده‌ای دارند .همچنین تأثیر تمرین تناوبی و تداومی همراه با محدودیت کالریایی بر میزان برخی از سایتوکاین های التهابی به طور جدی بررسی نشده است .لذا، مطالعه حاضر با هدف تعیین تأثیر دو نوع تمرین تناوبی و تداومی به همراه رژیم غذایی با محدودیت کالریای متناوب (ICR) بر بیان۱۴۶a - miRو میزان عامل نکروز دهنده تومور(TNF - (و اینترلوکین-۶) -۶ (ILخون محیطی زنان چاق انجام شد .روش شناسی :در یک مطالعه نیمه‌تجربی از میان زنان۳۵ - ۴۵ساله چاق شهر تبریز، تعداد۲۸ نفر انتخاب و پس از همسان سازی بر اساس اکسیژن مصرفی بیشینه و شاخص توده بدنی در چهار گروه محدودیت کالریایی متناوب متوسط(ICR ؛ ۲۰ درصد(، ترکیب تمرین تناوبی شدید (HIIT) ( ۳ جلسه در هفته به مدت ۸ هفته (و ۱۰ درصدICR ، ترکیب تمرین تداومی با شدت متوسط ( ۳ جلسه در هفته به مدت ۸ هفته (و ۱۰ درصد ICR و کنترل جایگزین شدند .تمرین HIIT شامل وهله های دویدن به صورت هشت تکرار ۳۰ ثانیه ای با۹۵ - ۷۵درصد ضربان قلب ذخیره و چهار دقیقه استراحت فعال بین تکرار ها و پنج دقیقه استراحت غیر فعال بین دو ست) چهار تکرار دویدن ۳۰ ثانیه ای (بود و برنامه تمرین تداومی به صورت ۳۰ دقیقه دویدن با شدت۷۵ - ۶۰درصد ضربان قلب ذخیره انجام شد .میزان اکسیژن مصرفی بیشینه، درصد چربی، بیان۱۴۶a - miRو مقادیر پلاسماییTNF - وIL - ۶طی ۷۲ ساعت قبل و بعد از دوره تمرین به ترتیب به روش آزمون پیاده روی راکپورت، دستگاهInBody ،time PCR - Realو الایزا ارزیابی شدند .داده‌ها با استفاده از آزمون‌های شاپیرو- ویلک به منظور بررسی توزیع طبیعی داده‌ها، تحلیل واریانس عاملی برای بررسی اختلاف میانگین بین مراحل و اثر تعاملی بین مراحل و گروه و تعقیبی بونفرونی برای مقایسه تغییرات بین گروهی احتمالی در سطح معنی داری <۰۵/۰ تجزیه و تحلیل شد .یافته‌ها :بعد از هشت هفته تمرین و محدودیت کالریایی فقط در هر دو گروه تمرینی تداومی و تناوبی همراه با ICR نسبت به گروه کنترل افزایش معنی‌داری در VO۲maxو میزان بیان۱۴۶a - miRو کاهش معنی دار درTNF - وIL - ۶مشاهده شد (p<۰.۰۵) ولی بین دو گروه تمرین تناوبی شدید و تداومی همراه با محدودیت کالریایی تفاوت معنی‌داری در متغیرهای مورد بررسی مشاهده نشد .(<(۰۵/۰P نتیجه‌گیری :هر دو نوع تمرین ورزشی+ ICRمنجر به افزایش توان هوازی و بیان۱۴۶a - miRو کاهش مقدار IL۶ وTNF - می شوند که احتمالا ترکیب این مداخلات می تواند در کاهش التهاب مزمن افراد چاق نقش به سزایی داشته باشد به طوری که افراد می‌توانند، از فواید تمرین ورزشی و محدودیت کالری به عنوان یک روش غیردارویی برای پیشگیری و مقابله با پدیده چاقی و پیامدهای آن و بهبود وضعیت ایمنی زنان چاق بهره‌مند گردند .با این حال، اظهار نظر قطعی در رابطه این شاخص‌ها و نحوه تأثیرپذیری آنها از شرایط مختلف منوط به انجام پژوهش‌های بیشتر در این زمینه می‌باشد
Obesity as a metabolic disorder is associated with a variety of chronic diseases including changes in the levels of enzymes involved in methylation, an increase in inflammatory status, an adverse change in lipid profile, an increase in insulin resistance, cardiovascular disease, and a variety of cancers. Among the various mechanisms that cause interpersonal differences in obesity, epigenetic factors play a crucial role in the expression of related genes Also, the effect of interval and continuous training with caloric restriction on the levels of some inflammatory cytokines has not been seriously investigated. Therefore, the present study aimed to determine the effect of two types of interval and continuous training along with Intermittent Calorie Restriction (ICR) on miR-146a expression and tumor necrosis factor (TNF-) and interleukin-6 (IL-6) levels in obese women.Methodology: In a quasi-experimental study, 28 women were selected from obese women aged 35-45 in Tabriz based on BMI (between 30-35 kg / m 2) and were placed in four groups of moderate intermittent calorie restriction (ICR; 20 ), high intensity interval training (HIIT) and 10 ICR, a combination of moderate continuous intensity training and 10 ICR and control after matching based on maximal oxygen consumption (VO2max) and Fat percentages. HIIT training consisted of eight 30-second repetitions with 75-95 of the stored heart rate and four minutes of active rest between repetitions and five minutes of inactive rest between two sets (four 30-second running repetitions) and continuous training was done with 30-minute run with an intensity of 60-75 of the reserve heart rate. Maximum oxygen consumption, fat percentage, miR-146a expression and plasma levels of TNF- and IL-6 during 72 hours before and after training were assessed by Rockport walking test, InBody device, Real-time PCR and ELISA, respectively. Data were analyzed using Shapiro-Wilk tests to evaluate normal distribution of data, factorial analysis of variance to check mean difference between stages and the interactive effect between stages and group and Bonferroni follow-up to compare possible intergroup changes at the significance level <0.05. Findings: After eight weeks of training and caloric restriction, only in both interval and continuous training groups with ICR, a significant increase was observed in VO2max and miR-146a expression and significant decrease was observed in TNF- and IL-6. But there was no significant difference between the two high and continuous intensity interval training groups with caloric restriction in the studied variables(P> 0.05). Conclusion: Both types of training groups + ICR lead to the increased aerobic power and miR-146a expression and decreased levels of IL6 and TNF- that the combination of these interventions can play an important role in reducing chronic inflammation in obese people so that people can benefit from the benefits of exercise and calorie restriction as a non-pharmacological method to prevent and combat the phenomenon of obesity and its consequences and improve the safety status of obese women. However, a definite statement regarding these indicators and how they are affected by different conditions is subject to further studies in this field
The Effects of High Intensity Interval Training (HIIT) and Continuous Training with Intermittent Calorie Restriction on Expression of MiR-۱۴۶a and Concentrations of IL-۶ and TNF- in Obese Female
عراقی، سیده فریده
Iraqi, Seyyedeh Farideh
سیاه و سفید
نمایه‌سازی قبلی
