۲۱۸۸۲پ
per
تاثیر شش هفته تمرین هوازی به همراه مکمل‌دهی چای ترش بر شاخص‌های سندروم متابولیکی و التهابی زنان دیابتی نوع دو دارای محدودیت کالریکی
Effects of six weeks aerobic training with sour tea supplementation on syndrome metabolic and inflamatory markers in type ۲ diabetic womens have caloric restriction
/ماندانا ملکوتی خواه
: تربیت‌بدنی و علوم ورزشی
، ۱۳۹۸
، میرزائی
۱۵۲ص
چاپی - الکترونیکی
کارشناسی ارشد
مدیریت ورزشی و گرایش بازاریابی
۱۳۹۸/۰۶/۱۶
تبریز
مقدمه :دیابت نوع دو بیماری اختلال متابولیکی است که پنجمین علت مرگ و میر در جهان بعد از بیماری‌صهای عفونی، قلب و عروق، سرطان و تروما به‌صشمار می‌صآید و با افزایش قند خون مزمن تشخیص داده می‌صشود .این بیماری با کمبود یا فقدان ترشح انسولین و یا کاهش حساسیت بافت‌صها به انسولین به‌صوجود می‌صآید .زنان مبتلابه دیابت نوع دو به عنوان بخش مهمی از جامعه در معرض عوارض سخت این بیماری قرار دارند .تحقیقات نشان می‌صدهد تمرینات ورزشی و مصرف داروصهای گیاهی تا حد بالایی از عوارض این بیماری جلوگیری می‌صکنند .هدف پژوهش حاضر، تعیین تاثیر شش هفته تمرین هوازی به‌صهمراه مکمل‌صصدهی چای ترش بر شاخص‌های سندروم متابولیک و شاخص التهابی پروتئین واکنشگر Cزنان دیابتی نوع دو ص بود .روش‌صشناسی :در این پژوهش نیمه تجربی ۴۰ زن میانسال مبتلا به دیابت نوع دو با میانگین سن ۴/۳۵ ۵۴/۴ سال، وزن ۸/۳۷ ۷۷/۲۵ کیلوگرم و شاخص توده بدنی۳/۰۱ ۳۱/۰۹ کیلوگرم بر مجذور متر، در چهار گروه شامل :محدودیت کالری به-همراه مکمل‌صدهی چای ترش، محدودیت کالری به‌صهمراه تمرین هوازی، محدودیت کالری به‌صهمراه مکمل‌صدهی چای ترش و تمرین هوازی و گروه کنترل) فقط محدودیت کالری (قرار گرفتند .یک هفته قبل از شروع تحقیق حاضر اقدامات اولیه شامل گرفتن رضایت‌صنامه، ثبت پرسش‌صنامه‌صصهای یادآمد غذایی، سلامتی و ورزشی و اندازه‌گیری فشار خون و شاخص‌های آنتروپومتریکی انجام شد .صبح روز بعد آزمودنی‌صها به صورت ناشتا در آزمایشگاه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه تبریز حاضر شدند و اولین نمونه گیری خونی شامل اندازه‌گیری شاخص های قند خونی)مقاومت انسولینی و قند خون ناشتا (و مقدار پروفایل لیپیدی)تری‌صگلیسیرید، کلسترول تام، کلسترول LDLو کلسترول HDL) و پروتئین واکنشگر Cو ارائه برنامه غذایی انجام شد .سپس آزمودنی‌صها به مدت شش هفته و هر هفته سه جلسه‌ص ۶۰ دقیقه‌صای با شدت ۵۰-۷۰ درصد ضربان قلب بیشینه درگروه تمرین و گروه مکمل-تمرین به تمرینات هوازی پرداختند، همچنین گروه مکمل و مکمل-تمرین بسته های حاوی ۳ گرم چای ترش را روزی دو بار، به صورت دم کرده مصرف کردند .همه گروها موظف به رعایت محدودیت کالریکی‌ص)۵۰۰ کیلوکالری (تا پایان تحقیق بودند .خون‌صگیری پایانی ۴۸ ساعت بعد از شش هفته مداخله از آزمودنی‌صها اخذ شد و دوباره یادآمد ۲۴ ساعته از آزمودنی‌صها گرفته شد .کلیه عملیات و تحلیل های آماری با استفاده از نرم‌صافزارهای اکسل و SPSS نسخه‌ص۲۰ در سطح معنی‌صداری پنج صدم انجام شد .برای بررسی فرضیه‌صهای تحقیق از آزمون t وابسته و آنوای یکراهه استفاده شد .تحلیل داده های رژیم غذایی نیز با نرم افزار Nutrition۴ انجام شد .یافته‌ها :یافته‌های مطالعه حاضر نشان داد که ترکیب فعالیت ورزشی هوازی ریتمیک به همراه مکمل‌صدهی چای ترش در زنان مبتلا به دیابت با محدودیت کالریکی بر شاخص‌های فشار خون دیاستولی،LDL ،HDL ، TGتغییر معناداری ایجاد نکرد) ۰/۰۵ ( P > و بر شاخص هایFBS ،TC ،IR- HOMA، فشار خون سیستولی،WHR ، BMI وCRP - hsپس از ترکیب فعالیت ورزشی با چای ترش همراه با محدودیت کالری کاهش معنادار را نشان داد .نتیجه‌صگیری :استفاده از مکمل چای ترش به‌صهمراه تمرین هوازی بر شاخص‌های سندروم متابولیکی و التهابی موثر بوده و احتمالا در درمان زنان دیابتی نوع دو دارای محدودیت کالری تأثیرگذار باشد
Review: Introduction: Type 2 diabetes is a metabolic disorder that is the fifth leading cause of death in the world after infectious, cardiovascular, cancer and traumatic diseases, and is diagnosed with a rise in chronic blood glucose. It is caused by a deficiency or lack of insulin secretion or a decrease in the sensitivity of the tissues to insulin. Women with type 2 diabetes are at high risk for the disease as an important part of society. Research shows that exercise and herbal medicine help to prevent the complications of the disease. The purpose of the present study was to investigate the effect of six weeks of supplementation of sour tea with aerobic training and caloric restriction on metabolic syndrome and inflammatory index of C-reactive protein in diabetic women. Methodology: In this semi experimental study, 40 middle-aged women with type 2 diabetes, with an average age of 54.4 4.35 years, weight 25.27 8.37 kg and body mass index of 31.99 3.01 kg / were divided into four groups: calorie restriction with sour tea supplementation, caloric restriction with aerobic training, caloric restriction with supplementation of sour tea and aerobic exercise, and control group (caloric restriction only) . One week before the start of the study, the initial steps included obtaining consent, recording dietary, health and fitness questionnaires, and measuring blood pressure were done and anthropometric indices were mesured. The next morning, patients were presented fasting at the Athletic Physiology Laboratory of Tabriz University. The first blood sampling included measuring blood glucose (insulin resistance and fasting blood glucose) and lipid profiles (triglyceride, total cholesterol, LDL cholesterol and HDL cholesterol) and C-reactive protein were taken and food program was presented. then paitents subjected to three 60-minute sessions with intensity of 50-70 of maximum heart rate in the training group and the supplementary training group for aerobic training for six weeks and each week, as well as supplementary and supplementary training groups consumed cooked hot sour tea twice a day. All groups were required to observe the caliber limit (500 kcal) until the end of the study. End-stage blood sampling was performed 48 hours after 6 weeks of intervention, and 24-hour recall was taken from the subjects. All operations and statistical analyzes were performed using Excel software and SPSS version-20 at the significance level of p < 0.05. For analyzing the research hypotheses, one-way ANOVA and analysis of variance were used. Dietary data analysis will also be done with Nutrition 4 software. For analyzing the research hypotheses, one-way ANOVA and ANOVA were used. Diet analysis was also done with Nutrition4 software. Results: The results of this study showed that the combination of rhythmic aerobic exercise plus sour tea supplementation in women with diabetes with caloric restriction did not significantly change the diastolic blood pressure, LDL, HDL, TG and FBS, TC, HOMA-IR, systolic blood pressure, WHR, BMI and hs-CRP indices decreased significantly after combining exercise with sour tea with caloric restriction. Conclusion: Sour tea supplementation with aerobic exercise are effective on metabolic syndrome indices and may be effective in treating type 2 diabetic women with caloric restriction
Effects of six weeks aerobic training with sour tea supplementation on syndrome metabolic and inflamatory markers in type ۲ diabetic womens have caloric restriction
ملکوتی خواه، ماندانا
Malakouti Khah, Mandana
سیاه و سفید
نمایه‌سازی قبلی
