ایست ورزی =scirtemosI : چگونه میتوان با یک دقیقه و زرین در روز (ورزشهای جدید و معروف ایزومتریک یا ایست وندی) خود را لاغر کرده و بر تقویت عضلات و تناسب جسم خود افزود...
]تهران[
امیرکبیر
]۱۳۵۱[
۷، ۹۰ ص.: مصور، جدول
نشریات بهزیستی؛ نشریه اول
عنوان روی جلد: سلامتی، لاغری، تناسب جسمانی: ایست ورزی Isometrics یک دقیقه ورزش درجا در روز
کتابنامه: ص. ۸۹- ۹۰
از: هورآسا فساشکوه
۱
ایستورزی
GV
۵۰۵
/
ف
۵
الف
۹ ۱۳۵۱
پدید آورنده
عنوان
عنوان
ف
سلامتی، لاغری، تناسب جسمانی: ایست ورزی scirtemosI یک دقیقه ورزش درجا در روز