عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
کتابخانه
محل استقرار
TLpq2466250027
tur
Developed Postural Alignment Mobile Application Effects on Musculoskeletal System Problems and Exercise Adherence for Using Smartphones in University Student
[Thesis]
Can, Merve
Tonga, Eda
Marmara Universitesi (Turkey)
2019
94
Master's
Marmara Universitesi (Turkey)
2019
Amaç: Bu çalışmanın 2 amacı vardır. Birincisi uzun süre akıllı telefon kullanımına bağlı olarak gelişebilecek kas-iskelet sistemi problemleri için önleyici ve koruyucu olacak postüral düzgünlük mobil uygulamasının geliştirilmesi, ikincisi geliştirilen uygulamanın etkinliğinin belirlenmesidir. Gereç ve Yöntem: Mobil uygulama 3 aşamada oluşturulmuştur. İlk aşama; mobil uygulama prototip geliştirilmesi, ikinci aşama; prototip üzerinden odak grup çalışmaları, geri bildirimler dikkate alınarak hataların modifiye edilmesi methoduyla revize edilmiş uygulamanın geliştirilmesi, üçüncü aşama; klinik çalışma, geliştirilen uygulamanın etkinliğinin değerlendirilmesidir. Katılımcıların ağrı (VAS), fonksiyonel limitasyon (BADİ), baş postürü, kas-iskelet sistemi problemleri değerlendirildi. Mobil uygulama grubu egzersiz alışkanlığı ve uygulama memnuniyeti değerlendirildi. Çalışmaya katılan 40 gönüllü üniversite öğrencisi randomize olarak iki gruba ayrıldı. Birinci gruba (n:20) mobil uygulama destekli egzersiz eğitimi, ikinci gruba (n:20) ev egzersiz programı uygulandı. Egzersiz programı: boyun ve torokal bölge postüral düzgünlük ve boyun spinal stabilizasyon egzersizlerinden oluşmaktadır. Öğrencilerden programlarına 10-15 dk, 3gün/ hafta, 6 hafta devam etmeleri istendi. Bulgular: Mobil uygulama destekli egzersiz eğitim programında öncesi-sonrası VAS ve BADİ skorlarında anlamlı gelişmeler bulunmuştur (p<0,0<). Gruplar arasında eğitim öncesi ve sonrası fark değerleri karşılaştırıldığında anlamlı farklılık bulunmamıştır. Sonuçlar: Mobil uygulama tabanlı postüral egzersiz programlarının uzun süre akıllı telefon kullanan üniverite öğrencilerinin ağrı ve fonksiyonel limitasyon durumları üzerinde etkili olduğu görülmüştür. Geliştirdiğimiz mobil uygulamanın koruyucu program ve ağrı yönetiminde etkili olarak kullanılabileceğini düşünüyoruz.
Physical therapy
Can, Merve
Tonga, Eda
مطالعه متن کتاب p
[Thesis]
276903
a
Y
