Title of the Study: The Effect of Exercises with Different Intensity on Perceived Appetite and Brain Activity Measured by Electroencephalogram
[Thesis]
Şahin, Fatma
Yücel, Selda Bereket
Marmara Universitesi (Turkey)
2019
113 p.
Master's
Marmara Universitesi (Turkey)
2019
Amaç: Obezite tedavisinde iştah yönetimini kolaylaştıracak uygun egzersiz tedavisinin belirlenmesine katkı sağlamaktır. Gereç ve yöntem: 20 gönüllü erkek sporcu (20.6±1.6 yıl, 71.5,7±7.5 kg, 180±6.5 cm) antropometrik ölçümler sonrasında, maksimum oksijen tüketimleri (MaxVO2) ölçülmüştür. İki farklı egzersiz günü katılımcılar sabah 09:00'da laboratuvara aç gelmiş (12 saat açlık), EEG ölçümü gerçekleştirilmiş açlık skoru (VAS)'nu işaretlemiş, standart bir kahvaltı yapmış ve 2 saat sonrasında farklı egzersiz şiddetlerinde egzersiz gerçekleştirmiş ve tekrar EEG ölçülmüş ve VAS işaretlemiştir. Farklı şiddette yapılan izokalorik egzersizler (yüksek şiddette aralıklı egzersiz (HIIT): %90MaxVO2 1dk yüklenme, %30-35MaxVO2 2 dk dinlenme-7interval; Aerobik Egzersiz:%65-70MaxVO2) gerçekleştirilmiştir. EEG 16 elektrot kanalından ölçülmüş, ölçüm sırasında yüksek ve düşük kalorili yiyecekler ve yiyecek olmayan görseller gösterilerek olaya ilişkin potansiyeller (ERP) elde edilmiştir. Çalışmalarda kullanılan farklı şiddetteki iki egzersizin ve farklı vücut yağ yüzdelerinin algılanan iştah ve beyin aktivesine etkilerinin incelenmesi için tekrarlı varyans analizi (ANOVA) yöntemi kullanılmıştır. Post-hoc analizlerinde Bonferroni düzeltmesi uygulanmıştır. Bulgular: Aerobik egzersiz ve HIIT'den öncesine göre sonrasında anlamlı bir iştah baskılanması olmuş (p<,05) ancak iki egzersizin birbiri arasında anlamlı bir fark gözlenmemiştir (p<,05). Tek kanalda yapılan analizde ve 5 ayrı topografik beyin bölgesinde iki egzersizde tüm frekanslarda ve yüksek kalorili görsellere karşı p300 genliklerinde ortalama güç değerlerinde anlamlı bir fark bulunmuştur (p≤0,001). Beş ana topografik bölgede yalnızca frontal, medial ve parietooksipital bölgelerde p300 genliğinde ortalama güçte anlamlı fark bulunmuştur (p<,05). EEG bulgularında egzersiz şiddeti ile ilgili anlamlı bir fark elde edilmemiştir (p>,05). Sonuçlar: Farklı şiddette gerçekleştirilen egzersizlerin algılanan iştah ve beyin aktivitesi üzerinde anlamlı bir farklılık gözlenmemiştir.