عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
RA۷۸۵ /ف۹ف۹ ۱۳۹۹
RA
۷۸۵
/
ف
۹
ف
۹ ۱۳۹۹
کتابخانه
محل استقرار
978-600-7385-67-8 :
IR
۶۷۹۱۷ک
فارسی
انگلیسی
فنون آرمیدگی و کاهش استرس
[کتاب]
/ مولفان متیو مک‌کی، مارتا دیویس، الیزابت رابینزاشلمن
؛ مترجم مهرداد فیروزبخت.
تهران
تلفن ناشر :۸۸۹۷۳۳۵۹ - ۸۸۹۷۳۳۵۸ ،آدرس ناشر :زرتشت غربی - بین خ 5 و 6 - پلاک 63
: ارسباران
، ۱۳۹۹.
۴۱۳ ص.
: مصور، جدول، عکس.
عنوان اصلی: The relaxation & stress reduction workbook, 7th. ed, 2019.
ویراست قبلی کتاب حاضر با عنوان "کتاب کار آرام‌بخشی و کاهش تنش (استرس)"با ترجمه معصومه سیف‌اللهی توسط انتشارات رادان در سال ۱۳۹۳ منتشر شده است.
عنوان روی جلد: فنون آرمیدگی و کاهش استرس: راهنمای ساده، فشرده، و گام به گام برای وقوف (Mindfulness)، دلسوزی برای خود، تنفس... .
کتابنامه.
کتاب کار آرام‌بخشی و کاهش تنش (استرس).
فنون آرمیدگی و کاهش استرس: راهنمای ساده، فشرده، و گام به گام برای وقوف (Mindfulness)، دلسوزی برای خود، تنفس... .
فشار روانی
Stress management
آرامش و آسایش
Relaxation
-- کنترل
a04
a04
a03
a03
RA
۷۸۵
/
ف
۹
ف
۹ ۱۳۹۹
م‍ک‍ی
McKay
، متیو
, Matthew
، ۱۹۴۸ - م.
, 1948-
a02
ba
دیویس
Davis
اش‍ل‍م‍ن
Eshelman
، مارتا
, Martha
، الیزابت راب‍ی‍ن‍ز
, Elizabeth Robbins
، ۱۹۴۷ - م.
a02
a02
a01
a01
ba
ba
فیروزبخت
Firoozbakht
، مهرداد
,Mehrdad
، ۱۳۴۷ -
730
a01
a01
ba
ایران
دانشگاه علوم پزشکی تهران، دانشکده پزشکی
20221128
دانشگاه علوم پزشکی تهران، کتابخانه دانشکده پزشکی
nli_upload5102402946544263425.pdf
5176a78a-8488-496d-9ab9-5cd64dfb8be4
فاپا
کتاب فارسی
241516
1
a
Y
Y
