عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
RA۷۸۵ /م۹ آ۴ ۱۳۷۹
RA
۷۸۵
/
م
۹
آ
۴ ۱۳۷۹
کتابخانه
محل استقرار
964-92773-0-7 :
فارسی
انگلیسی
IR
آرام‌ب‍خ‍ش‍ی ب‍ه روش س‍اده ج‍ه‍ت ک‍اه‍ش اض‍طراب، ت‍ن‍ش، ت‍رس و خ‍س‍ت‍گ‍ی
[کتاب]
/ ت‍ال‍ی‍ف ل‍ورا م‍ی‍ش‍ل
؛ ت‍رج‍م‍ه اب‍وال‍ف‍ض‍ل ک‍رم‍ی.
تهران
: روان‌س‍ن‍ج‍ی
، ۱۳۷۹.
۱۹۸ ص.
: مصور.
عنوان اصلی : Simple relaxation: the mitchell method of physiological relaxation for easing tension. New ed., 1990.
ba
چاپ سوم : ۱۳۸۷.
آرامش و آسایش
فشار روانی
ماهیچه‌ها
-- کنترل
۶۱۳
/
۷۹
RA
۷۸۵
/
م
۹
آ
۴ ۱۳۷۹
م‍ی‍چ‍ل
Mitchell
، ل‍ورا
, Laura
، ۱۹۰۶ - م.
a01
ba
ک‍رم‍ی
، اب‍وال‍ف‍ض‍ل
، ۱۳۲۳ -
، م‍ت‍رج‍م
ایران
کتابخانه آستان مقدس حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها
20211019
کتاب فارسی
241516
1
a
Y
Y
ک‍رم‍ی ، اب‍وال‍ف‍ض‍ل ، ۱۳۲۳ -
