عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
BF۶۳۷ /آ۴۵ ل۴ ۱۳۹۳
BF
۶۳۷
/
آ
۴۵
ل
۴ ۱۳۹۳
کتابخانه
محل استقرار
۶۵۰۰۰ ریال
934325
: 978-600-289-167-9
۳۴۷۱۶۳۳
آرامش فوری
: (چگونه تنش‌های روحی خود را در محل کار ، در خانه و در زندگی روزانه کاهش دهیم)
/ نويسنده دبرا لدرر ، مايكل هال
؛ ترجمه عصمت‌السادات صادق‌زاده .
تهران
: انتشارات نظری
، ۱۳۹۳ .
۱۵۲ ص.
: مصور، جدول.
؛ ۲۰/۵×۱۴/۵س‌م.
عنوان اصلی : Instant relaxation : how to reduce stress at work, at home and in your daily life .
چگونه تنش‌های روحی خود را در محل کار ، در خانه و در زندگی روزانه کاهش دهیم.
آرامش و آسایش
فشار روانی
-- کنترل
۶۱۳
/
۷۹
BF
۶۳۷
/
آ
۴۵
ل
۴ ۱۳۹۳
لدرر
Lederer
، دبرا
, Debra
هال
Hall
، مایکل
, Michael
صادق‌زاده
، عصمت‌السادات
، ۱۳۵۱ -
، مترجم
فاپا
